宝宝便秘需要对症缓解

随着宝宝的生长发育，饮食也开始多样化，不同年龄段的宝宝因为饮食结构的不同而患上了便秘，妈咪们要如何缓解宝宝便秘的痛苦呢？这还得找出便秘背后真正的原因。

宝宝便秘可以分为两大类

一类属功能性便秘，大约有90%的便秘宝宝都属于这种情况，是由于喂养不当，没有培养宝宝良好的排便习惯以及环境的改变或精神原素(比如宝宝生活规律被打乱或生活环境改变造成的心理压力等)造成的，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，这一类便秘经过调理可以痊愈。

另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手机矫治。究竟是哪一种便秘，最好咨询医生。

0~6个月母乳宝宝：母乳不足

0~6个月的宝宝，如果是母乳喂养，导致便秘的原因通常是母乳不足，会使宝宝总是处于半饥饿状态，加上母乳本身食物残渣就少，致使宝宝大便的量少，不能刺激大肠蠕动而进入直肠排出，被大肠将水分吸收后出现大便少、干燥。

解决方案：追奶或添加配方奶

如果母乳喂养期间出现便秘，多是母乳不足导致的，可以通过让宝宝多吮吸、多哺乳来刺激妈妈产生更多的母乳，以保障宝宝的母乳供应量。如果还是母乳不足，也可以试着添加部分奶粉进行混合喂养，看便秘症状是否有所改善。

0~6个月配方奶宝宝：摄入水分过少

奶粉喂养的宝宝出现便秘，有些是因为奶粉中脂肪和钙的含量都比母乳含量高，乳糖含量少，钙的吸收率降低。多余的钙和脂肪结合成脂肪酸钙，加上高含量的络蛋白使宝宝无法消化与奶粉中的钙形成坚实的粪块，引发便秘。如果宝宝不适应某个品牌奶粉的配方，或者奶粉喂养没有及时补充水分，也会引发便秘。

解决方案：补充温开水

如果是奶粉喂养的宝宝出现便秘，则要考虑奶粉中钙、络蛋白和脂肪含量过多，如果补充足够的温开水后还不能改善的话，可以考虑换一种品牌的配方奶，直到找到合适宝宝的奶粉。

7~12个月：辅食安排不当

这个阶段的宝宝已经添加辅食了，但有些父母担心宝宝不能消化，不敢多添加辅食，或者宝宝偏食挑食，不爱吃蔬菜，而导致宝宝肠道内食物残渣不多，肠道没有足够的压力从而导致宝宝没有便意，仅有的食物残渣在肠道储存的时间越长被大肠吸收水分越多，导致大便变干，出现便秘。

解决方案：合理调整辅食结构

添加辅食后出现的便秘，通常是辅食安排不当造成的，尤其是辅食添加初期，宝宝从母乳或配方奶过渡到固体类的食物，肠胃需要一定的适应时间。应当逐一给宝宝添加不同种类的食物，最初时保证辅食的质地、软硬度要符合宝宝的年龄特点以及消化能力。如果出现便秘等状况，最好对宝宝的辅食食谱做出相应调整，看看有无改善。

1~3岁：排便不规律引发便秘

没有养成良好的排便习惯也会导致。一般来说，宝宝出生后早期的排泄只是一种生理反射，与大脑控制没有直接关系，到2岁左右才具备自控排泄的能力。如果在此之前没有培养良好的排便习惯，会导致宝宝没有定期排便意识，食物残渣在大肠停留时间延长，水分被大肠吸收后导致体积变小，不能刺激肠道蠕动，引发便秘。

解决方案：定时定点培养排便习惯

培养宝宝定时大便的习惯也很重要。最好培养宝宝固定的大便时间，每天的这个时段就引导宝宝坐在便盆上排便，即使一开始宝宝表现得没有便意，也鼓励宝宝稍微等待一会儿，慢慢地会帮助宝宝形成规律的习惯。中医认为，清晨5~7点是大肠经工作的时间，这个时间段排便，能把前一天和夜里体内代谢的产物和毒素排出体外，所以培养宝宝清晨排便的习惯最好。培养排便习惯前，给宝宝小腹部进行顺时针轻揉30~50圈，能促进宝宝肠道蠕动，更有利于粪便排出。揉之前，父母可以先将手搓热后再进行，以免由于温差导致宝宝对按摩的抵触。

新生儿大便次数

宝宝出生后10小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青。胎便是由胆汁、肠道分泌物、脱落上皮细胞和孩子在胎内吞入的羊水、胎毛等组成。一般在2~3天内排完，每天约3~5次。若生后24小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。

出生3~4天后，胎便逐渐过渡到普通婴儿粪便。四个月以内以乳类为主食的宝宝，其正常大便多为糊状，稠度均匀，颇像细沙和水后的膏状，可有少许如辣椒籽大小的颗粒状物。

母乳喂养的孩子大便多呈金黄色，偶而稀薄如水后浓羹样，可微带绿色，有酸味，无臭，每日排便2~4次。初生时可能次数多些，每天4~5次，甚至每次喂奶后都要排便。这是因为母乳容易消化，利于排出，以及肠道输入食物后的反射性蠕动。

如每日排便4~5次或更多，或相反，2~3天才排一次，但大便性状如常，孩子体重增加，精神状态好，则不必过滤。

新生儿大便颜色

母乳喂养的宝宝（金黄色的软糊便）

由于母奶中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬便的情形，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀；或呈软膏样，均匀一致，带有酸味且没有泡沫。

人工喂养的宝宝（土黄色的硬膏便）

用配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不难解，不似羊便，就没关系。如果消化没问题，通常会是土黄或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1~2次。

喝配方奶的孩子有时大便会黄中带绿或青绿，这是因为配方奶铁质含量都很高，当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全时，多余的铁质就会使大便带绿色，这情形是正常的。

吃辅食以后的大便（颜色较暗）

宝宝从4个月开始添加辅食，随着宝宝辅食数量和种类的增多，宝宝便性开始慢慢接近成人，开始变得颜色较暗。

吃较多蔬菜、水果的宝宝，大便会较蓬松。如果是鱼、肉、奶、蛋类吃得较多的孩子，因为蛋白质消......

婴儿不大便的护理重点

1.让宝宝多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。

2.母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，要多喝水。

3.给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5~10分钟。

4.如果宝宝多天没有排便，可用小儿开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。

5.多吃水果、蔬菜。

6.宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门， 保持2~3分钟，即可帮助排便。这个措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。