没有做好准备的全职妈妈很可怕！

张蓓：放下焦虑，才能给他最好的！

和张蓓相识，是因为她的蓝桥博育总能请到国际一流的专家前来授课，让我对儿童情商管理以及艺术启蒙都有了更深刻的认识。第一次听课时，她站在专家旁边给家长们当翻译，那时候完全不知道这位身材娇小的女性就是这家公司的掌门人，也看不出来她居然是两个孩子的妈妈！原来在外资银行做高管的她，完全是为了自己的孩子而转行。在访谈中，她也丝毫不遮掩地说，自己曾经就是很焦虑的妈妈，并愿意把焦虑到平和的心路历程和更多父母分享。

最痛苦时期的突然觉醒

我在刚刚当妈妈时，也很焦虑，看大量的书，希望保证100% 正确地带好孩子;听到专家的意见就想学，想给孩子最好的教育。这样的焦虑状态给自己造成了很大的压力，家庭氛围都因此变得紧张。老大5岁的时候，性格变得很暴躁，很难控制好自己的情绪。这样的 状态让我更加焦虑和自责：为什么我那么努力， 却依旧做不好？！

当我终于开始审视自己焦虑而苛求完美的养育状态时，也惊讶地发现，其实在无意间，我已经把“一切事都要最好”的信息和焦虑都传递给孩子了。但他毕竟是个孩子，遇到一些问题时，他其实是因为做不到最好而跟自己发脾气。那时候我才醒悟，原来孩子的很多问题，都是妈妈自己的问题。父母放松了，孩子也就正常了。

小儿子完全是在一个放松的养育环境中成长起来的，因此性格柔和，而且对自己很有信 心，也更愿意听取别人的建议。有人经常说自己的两个孩子个性迥异，也许真的是虽是同样的父母，但养育方式有所改变呢！最近微信上父母都在疯转“最伟大的教育是妈妈的情绪平和” 这篇文章，所以希望更多的父母赶紧醒悟过来，放下焦虑，和孩子轻松相处。

最有效的竞争从安全感开始

社会教育资源的暂时不公平性，也是父母焦虑的源头之一。因此很多父母都希望孩子从小就能在竞争中脱颖而出，占用最好的资源。但最有效的竞争，应该是孩子自己拥有自信、果断和卓越的能力，而这些能力的根基是孩子能获得安全感，认为自己是被爱的。这可不是焦虑的父母能够给予的，并且，父母的焦虑可能还会耗费孩子很多的精力去平衡与父母之间的关系，更没办法把全部的精力都放在对外界的探索上了。父母的焦虑就像是头顶上的阴云，自己不觉 察，孩子却能看得清清楚楚，他马上就能感受 到，妈妈不高兴了。这种感受带给他的信号就是“妈妈不够爱我”。当然，我觉得很少有从不焦虑、很超脱的父母，只是当我们焦虑时，要学会调整自己，把那块云去掉再面对孩子。当你能够完全接纳孩子和放松的时候，孩子会很有安全感，全身散发着正能量。

我理解的最好的爱是什么

陪伴

孩子肯定是需要花时间陪伴的，我每天送两个小家伙上学，周末他们跟着我到公司上各 自喜欢的课。公司休息的时候，我会去接他们放学。这样的陪伴，让他们愿意把成长中的喜悦烦恼分享给我。但是，最好的陪伴确实需要父母的心态平和，彼此享受在一起的感觉，而不是在焦虑中相互折磨。

弹性

和孩子相处，其实也需要换位思考，留有弹性的空间。比如规定孩子8点做什么，而他8点3分才做，这没什么，不需要大发雷霆。我们成人自己可能都没有那么强的意志力，何况孩子。和孩子相处和夫妻之间的相处是一样的，有了灵活度，大家才能更放松。

自信

据我观察，其实中国父母真的是很重视教育，学习能力和学习欲望都超强。所以我觉得我们应该自信，如此用心的父母，育儿理论水平如此之高的父母，孩子差不到哪儿去，不要再过于苛求了。我们可能只是需要再自信一些：于众多育儿理论及育儿方式中，选取出适合自己孩子的去接受。

规划

在孩子小的时候，我觉得是需要父母来帮忙做一些规划的，但这不是强迫孩子，也不是把自己认为最好的强加给孩子，而是根据孩子的兴趣和个性制定，也要跟着孩子的发展而变化。 或者说，这种规划更像是父母有意识地为孩子 提供出更高、更广阔的平台，能让孩子看到不一 样的事物，那么他就会有不同层次的选择，能花更少的时间达到自己的目标。

最好的状态是平衡

做妈妈确是一件非常难的事，职业、孩 子、老公、老人，以及两个大家庭，都需要搞定。如何平衡其中的各种关系，也决定了自己的心态。

隔代育儿中的平衡

隔代育儿是中国家庭普遍的生活状态，以前我也因此焦虑，过度担心孩子和老人在一起， 会受到一些不好的影响。这种焦虑和与老人之间的矛盾，其实也会传递给孩子。当然，我会尽量和老人沟通，但可能很多父母都和我的感受一样，这种沟通非常困难。于是我选择了一种微妙的平衡：尽量和老人沟通，但不强求老人，也不过度担心，让生活变得自然一些。其实即使老人说了什么，做了什么，也没关系，这正是给孩子真实生活的展示：妈妈可以有自己的想法;姥姥、姥爷也可以有自己的想法。这正是将来孩子要面对的社会大环境的常态：大家的观点就是不一样的，谁都可以对同一件事持有自己的看法。