宝宝的味觉、嗅觉发育，妈妈应该这样做

如果宝宝一出生就能说话，那么Ta一定能告诉新妈咪羊水是什么味道的，因为胎宝宝时味觉就已经开始形成，而出生后，随着宝宝一点一点开始熟悉各种味道，宝宝的味觉也会变得越来越灵敏，对于食物的味道也出现各自的喜好偏爱。而宝宝的嗅觉可以说是与生俱来的，一出生就已经达到成人的水平了哦！

宝宝的味觉、嗅觉发育，妈妈应该这样做：

胎宝宝7个月时味觉神经已经发育成熟。在宝宝出生头几个月里，宝宝接触最多的是奶水，特别是母亲的奶味使宝宝能嗅出母亲身上特有的体味。这时，妈妈一定要在宝宝还没断奶时，就开始刺激他的嗅觉与味觉，否则会引起宝宝偏食、 拒食。妈妈们可以从宝宝4个月时这样做：

嗅觉刺激：从宝宝满月后，就可以适当地让他闻一闻食醋味、花香味与饭菜香味等，可以刺激宝宝的嗅觉发育，增强 其嗅觉判断能力。

味觉刺激：从宝宝4~6个月开始，一定要给他品尝奶类以外的食物，可以先从果汁开始，然后是泥状食物的添加。辅食添加最好能定时定顿，食物花样多一点，让宝宝品尝不同的天然食物。

嗅觉训练 Lesson

宝宝的小鼻子喜欢的味道

宝宝和成人一样，也喜欢香香的味道，而宝宝的身体抵抗力还比较弱，所以给宝宝闻的味道一定要源于天然才好，至少要对宝宝的身体无害哦！

闻闻，甜甜的花香！

带宝宝亲近大自然，让宝宝闻到自然的香气是最有益身心健康的。鸟语花香的环境可以让宝宝进行无尽的探索。拿来鲜花分辨一下不同的花拥有的不同香味，在家里也可以用鲜花悉心装扮一番，每天都给宝宝一个香喷喷的生活环境。

tips：有的宝宝可能对某几种花的花粉过敏，如发现过敏症状要禁止宝宝与花的接触并查处过敏源。

闻闻，苹果真香！

水果的清香大部分宝宝都会非常喜爱，而且它们的香味是天然的，它们的营养价值又是很高很丰富的，所以新妈咪可以选择苹果，橙子之类香气比较清新宜人的水果给宝宝闻，让宝宝熟悉并喜爱它们的气味。

tips：小心宝宝嗅觉的杀手：如果在宝宝周围吸烟，二手烟中的尼古丁会损伤宝宝的嗅觉反射系统！

宝宝嗅觉自测

如果宝宝最基本的嗅觉变得迟钝起来，新妈咪可要留意了，是否是宝宝感冒鼻塞，或者是上呼吸道其他疾病，因此新妈咪们需要学会的是如何自测。

tips：在宝宝1个月之前就可以用肉桂，香草等不同的香料，以及香水，香波等放在宝宝鼻子前面晃动，每隔10秒钟换一种香味，如果宝宝每次闻到不同的气味脸部肌肉都有抽动，说明反应是良好的。

婴儿期的味觉最发达宝宝5个月味觉处于发达状态，6个月之后最为发达，过了婴儿期会慢慢衰退点。

味觉训练 Lesson

宝宝的小嘴巴喜欢的味道

小宝宝虽然只能吃液体和泥状食物，但是这并难不倒新妈咪，可以通过各种各样的方式让宝宝尝到许多不同的味道，究竟怎么做呢？这就开始学习。

尝尝各种滋味的水

宝宝长大些后，就可以把水果或蔬菜煮成汁给宝宝喝，起初有些味道宝宝也许会不适应，但是妈咪可以将蔬果汁加水冲淡些，模仿宝宝吮吸奶瓶的样子，并作出很美味的表情，宝宝就会觉得安心咯！

给安抚奶嘴“换换”味道

给宝宝尝不同的味道可以刺激宝宝的味觉，可是宝宝还小，所以新妈咪可以试试在安抚奶嘴上涂上一点水果泥，蔬菜泥等，给安抚奶嘴“换换”味道。

筷子蘸点果汁试试天然的味道

从3个月开始，新妈咪就可以先用筷子蘸点各类果汁，让宝宝尝尝各种口味，因为大人用筷子的时候，宝宝会感到很好奇的，所以给宝宝用筷子蘸着吃，Ta会很乐意接受，自然地就品尝到天然的各种味道了。

tips：这在两次哺乳之间给宝宝尝味道比较好。如果发现宝宝对某种水果过敏，立即停止尝试，严重的话可以带宝宝到医院检查。

引导宝宝时对食物的兴趣

宝宝可能会本能地抗拒不熟悉的食物，新妈咪和爸爸可以带头吃，并做吃好的表情或动作，让宝宝放心地吃，即使宝宝觉得味道有异样，但看到新妈咪很可信的表情，也是会接受的。

也有对食物没“兴趣”的宝宝哦，新妈咪要耐心地培养宝宝爱上食物，比如在每次吃东西时营造美味的感觉，新妈咪可以做出特别享受的样子，或者吃得津津有味，用这样的氛围来影响宝宝的食欲。还可以变换花样或在宝宝爱吃的食物中添加极少量新口味让宝宝适应起来。

tips：培养宝宝对食物的兴趣是非常重要的，这、关系到宝宝能否摄入全面的营养、能否茁壮地健康成长。

关注宝宝的味觉健康状况

给宝宝尝酸甜苦辣等不同味道液体的时候，会有明显的反应，否则就是出现问题的表现了。如果说，宝宝对味道的感觉很麻木，可能是某些疾病或异常的表现，妈妈们可不要掉以轻心哦！

味道怪怪的辅食，宝宝会喜欢吗？

从4个月开始，新妈咪就可以为宝宝添加辅食了。大部分新妈咪给宝宝添加辅食的时候，都会自己先闻一闻，然后尝尝辅食的味道有些辅食会让新妈咪觉得“味道怪怪的”，但实际上，对于还没有接触过过重味道而且味觉已经相当灵敏的宝宝来说，这正符合了循序渐进品尝味道的规律，所以辅食的口味虽往往很淡，但对宝宝来说是非常可口的哦！

tips：宝宝可能会喜欢某一种口味的辅食，新妈咪还是要让宝宝各种铺食都摄取，才能拥有更丰富的营养哦！宝宝特别爱喝甜水。

宝宝特别爱喝甜水

在水里加一点甜甜的味道，宝宝特别喜欢喝，喝得很多，吮吸力也特别强。不过聪明的新妈咪一般都不会让宝宝喝得太多或者太早开始喝甜水，因为爱上甜味道的宝宝就不喜欢喝没有味道的乳汁了。

tips：有的宝宝偏爱甜昧并且口味越来越重，发展到只肯吃糖水，越吃越甜的程度，这是新妈咪需要密切注意和控制的，这样容易让宝宝营养不均衡、出现蛀齿等。