辅食没添对孩子更易肥胖

婴儿6个月左右便可以添加辅食了，随着孩子慢慢长大，他们会吃更多的辅食，然而辅食添加不当很容易导致孩子体重增加，变得肥胖。很多家长一看到孩子哭就给他们吃辅食，这就会使得孩子营养过剩。

错误的辅食喂养方式

婴儿6个月左右便可以添加辅食了，随着宝宝慢慢长大，他们会吃更多的辅食，然而辅食添加不当很容易导致孩子体重增加，变得肥胖。很多家长一看到孩子哭就给他们吃辅食，例如喂牛奶，吃鸡蛋等等，这就会使得孩子营养过剩。

童年期肥胖的危害

如果孩子体重不正常，过度肥胖的话，会导致长大以后极易患上青少年Ⅱ型糖尿病，并且肥胖还会导致孩子患高血压、心脏病。而女婴一直肥胖的话，在成人以后若是依旧肥胖很容易不孕不育。

此外，儿童肥胖还会导致呼吸不畅，内分泌失调，消化功能异常等，并且对健康、智力、身体发育都会或多或少产生一些不良影响。所以妈妈们要注意适当喂养辅食，不要让宝宝吃的太多，只要营养均衡就好。

辅食喂养的注意事项

1. 如果孩子体重比正常标准要高，那么就属于超重了，这时候妈妈们要注意日常辅食是否喂养得当，更加谨慎地喂食宝宝，例如可以适当减少点心，含糖食物，以及淀粉含量高的食物，多给孩子吃些绿色蔬菜。

2. 喝汤的时候，用鱼汤替代其他的肥肉汤，这可以帮助孩子降低体内脂肪。

3. 平时喂养孩子时，可以给孩子多吃些富含维生素、蛋白质的食物，减少脂肪、糖分的供应，而且不要孩子一哭就给他们吃东西，这只会导致孩子的胃口增加，以后也形成吃零食的习惯，变得更加肥胖。

如果孩子体重比正常标准要高，那么就属于超重了，这时候妈妈们要注意日常辅食是否喂养得当，更加谨慎地喂食宝宝，例如可以适当减少点心，含糖食物，以及淀粉含量高的食物，多给孩子吃些绿色蔬菜。可以给孩子多吃些富含维生素、蛋白质的食物，减少脂肪、糖分的供应。不要孩子一哭就给他们吃东西，这只会导致孩子的胃口增加，以后也形成吃零食的习惯，变得更加肥胖。