哺乳姿势很重要，妈妈宝宝各不同

宝宝出生后，首先要解决的就是让宝宝顺利的吃奶。母乳喂养对于新手妈妈来说也是一件体力活，不管是对于宝宝还是妈妈，姿势都是很重要的，正确的喂奶姿势和吃奶姿势可以让哺乳过程变得愉快和享受。

妈妈的姿势

选择一个没有其他人打扰的地方，妈妈可以躺在或坐在沙发或床上，在背后放一个软靠垫，使腰背不至于太劳累。如果需要，还可以把腿抬高，便于把宝宝抱在胸前，妈妈可以尽量放松身体。

以舒畅的心情、从容的心态，一边和宝宝亲切地“聊天”，一边用手臂托着他的头、肩膀及臀部。

可用坐垫等物品调节宝宝身体的高度，使妈妈的乳房尽量靠近宝宝的小嘴巴。

宝宝的身体姿势

如果给宝宝吃左侧乳房的奶，妈妈可以用左臂托住宝宝的头颈和背部，让宝宝的耳、肩、腰在一条直线上，不要扭曲，否则宝宝会很不舒服，影响他吃奶的情绪和效率。

让宝宝的脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，这样含接乳头会非常容易，不要出现宝宝扭着脖子吃奶的情况。

宝宝的含接姿势

妈妈的手呈C字形托住乳房，用乳头轻轻地触碰宝宝的嘴唇，刺激他的觅食反射。等宝宝张大嘴巴时，很快地抱宝宝靠近乳房，而不是妈妈移动身体。让宝宝含住乳头和乳晕，而不是只含住乳头。

妈妈看到宝宝的下唇往外翻，上唇上方的乳晕较下唇下方的乳晕露出得多，说明含接姿势正确。宝宝的吸吮节奏慢而有力，并有吞咽声。妈妈的乳头没有疼痛感。

如果宝宝只含住乳头，虽然能逐渐调整含接姿势，但需要5~10 分钟的时间，吃奶会很吃力，妈妈也不舒服。因此，应该让宝宝立即重新含接。

无论何种姿势，舒适最重要

最重要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。母亲坐在椅子上或床上，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，将婴儿抱起，左肘部抬高45°，且两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，将婴儿头部放在左肋部，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。若母亲乳房很大，应用食指和中指乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

tips：千万不要躺着喂奶

妈妈们为宝宝哺乳的时候是否经常采用躺着喂奶的哺乳姿势呢？尤其是在夜晚哺乳的时候，在这里小编要提醒妈妈们千万不要躺着喂奶!因为在躺下时，婴儿的咽鼓管短，位置平而低，将有一部分奶或小儿呕吐物带细菌流到孩子的耳朵里去，加之婴儿的免疫机能尚不健全，细菌侵入耳的鼓室和中耳，婴儿极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。所以母亲不要躺在床上给婴儿喂奶，同样婴儿也不要躺在床上吮吸奶瓶，因为这样也可使乳汁顺着婴儿短且低平的咽鼓管流入耳内，污染中耳，也可引起化脓性中耳炎。

为了宝宝的健康着想，在宝宝母乳喂养期间，妈妈一定要采用正确的姿势为宝宝哺乳，这样才能既养成宝宝吃奶的好习惯，还能防止宝宝吐奶合一写意外情况的发生，母乳喂养的正确姿势妈妈一定要记住哦!