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补铁菜谱
1、高肝米糊
原料：伊威原味有机米粉、伊威全机能肝粉
做法：将原味有机米粉用温开水冲调成糊状，加入一袋伊威全机能肝粉搅拌均匀。
2、红枣肝泥
原料：红枣、伊威全机能肝粉
做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入伊威全机能干粉均匀。
小窍门：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。
补血的食物有哪些
补铁菜谱
1、高肝米糊
原料：伊威原味有机米粉、伊威全机能肝粉
做法：将原味有机米粉用温开水冲调成糊状，加入一袋伊威全机能肝粉搅拌均匀。
2、红枣肝泥
原料：红枣、伊威全机能肝粉
做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入伊威全机能干粉均匀。
小窍门：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。
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