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宝宝专用14种补血饮食方案

2014-07-26 15:06:14 出处:乖乖网 作者:园园 补血的食物有哪些

3、蔬菜肝汤

原料:白菜、胡萝卜、伊威全机能肝粉

做法:将胡萝卜、白菜浸泡半小时后,洗净切碎,放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量伊威全机能肝粉搅拌均匀即可。

4、芝麻肝粥

原料:黑芝麻、大米、伊威全机能肝粉

做法:芝麻炒熟,研磨成细粉状;大米淘洗干净,放入锅内,加水用大火煮开,改小火煮黏稠状;将芝麻粉加入粥内同煮片刻后,起锅加入伊威全机能肝粉搅拌即可。

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