孕育二宝 全程护理攻略

虽然两个孩子堪称完美，但也先别急着造人，且看以下几方面需要关注的健康问题。

把握再次孕育生命的最好时机

一上来就说年龄问题，确实会戳中某些妈妈的痛处，但年龄和健康的关系如此之密切实在不容视而不见！生理学家公认，25岁至29岁是女性最佳生育年龄，女性的生育能力在29至35岁之间有一个明显的下降趋势，但大多数35岁的女性还不会出现问题，而到了38或39岁，年龄就会成为一个重要的因素。

1、适龄妈妈什么时候

再怀孕最合适？

如果第一胎是顺产，一般来说产后6个月至一年，身体条件允许的情况下就可以要二胎。

如果第一胎是剖宫产，再次怀孕的时机则需谨慎选择。因为剖宫产后，子宫切口会形成一个瘢痕，若间隔时间太短，切口瘢痕还未完全修复，胎儿越来越大，有可能造成子宫破裂。而瘢痕组织肌化时间越长，其弹性就会越差，也会增加发生子宫破裂的几率。因此，剖宫产过后，怀二胎不宜过早也不宜过晚。一般来说，间隔2至3年为好。

2、孕前检查似乎都是走过场，不需要了吧？

有了一次孕育的经验，很多妈妈都自诩为过来人，因此多少会存些侥幸心理。事实是，无论你是第几次生育，孕前检查都是要做的，身体的状态随着年龄会发生变化，夫妻双方情况都需要重新评估，想再生个健康的宝宝，孕前检查帮你确定时机！

关注身体里小生命成长的每个阶段

对于已经有健康小宝贝相伴的妈妈来说，孕育新生命已经不是新鲜的初体验，但不要忘了，不论是弟弟还是妹妹，我们无疑都希望再添一个健康的宝宝！不能凭主观经验，不能任性，定期产检，让你和孩子的健康状况随时了然于心！

1、孕期产检那么频繁，头胎也没查出个所以然，少几次没事儿吧？

心态平和是好的，可这不等于麻痹大意！认为二胎的产检可有可无绝对是错误的想法。大多数想要二胎的妈妈都已错过了最佳怀孕年龄，年纪偏大一点，身体的各项机能都在下降，因此在妊娠过程中会出现很多风险，患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等并发症的几率增加。对于肚子里的宝宝来说，母亲的年龄越大，宫内发育迟缓和早产的几率相应增加，胎儿出现畸形的可能性也会增加。特别是对于高龄孕妇，生育有染色体异常的宝宝的几率是明显升高的，需要在孕期做产前诊断，切不可因为疏忽大意错过了产检时间，使得自己和宝宝的安全得不到保障。

2、万万不可错过的几个关键的产检时间点

首次产检：孕12周

关键词：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、全面大检查（评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。）

之前没有做过婚检、孕前检查的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。

第2次产检：孕16周

关键词：孕中期唐氏血液筛查（15至20周）

第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。