母乳喂养，真正的好处你知道吗？

2、母乳的神奇还在于即使一侧乳房奶水也是分层的。

即使是同一只乳房，根据新生儿的生理需要，也会有不同。

在最初1-3分钟出来的奶水叫前奶，质稀，含有大量的免疫球蛋白、水及矿物质和微量元素，相当于饭前开胃汤。后奶含有大量的脂肪，相当于饭或肉，所以一定每侧的乳房全部吮吸干净营养才全。

具体做法是，如果这次先吮吸左侧（初乳及过渡乳阶段每侧的时间需要10-15分钟，成熟乳阶段妈妈感觉乳房吸空就可以了），后吮吸右侧；下次吮吸的顺序正好相反，也就是先吮吸右乳，后吸吮左侧乳房，以保障每次乳房都能吸空。

还有调查研究，早产儿的母亲分泌的乳汁，更是根据新生儿的生理状况随时变化的。

母乳如此变化，是其它乳制品所不能替代的，亲爱的妈妈们，只要你们能喂孩子一天母乳，就尽情喂养吧，母乳喂养是母子心心相通的最重要的一个阶段，所谓的心灵感应在这个阶段体现得淋漓尽致！

母乳喂养妈妈必知1：及时让婴儿吸吮乳头

这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

母乳喂养妈妈必知2：注意夜间喂养

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。母乳喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了！

母乳喂养妈妈必知3：保持乳房卫生

保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。为了更好地保持乳房卫生，妈妈们应使用专门的哺乳文胸，对于产后哺乳及乳房恢复都有好处！

母乳喂养妈妈必知4：充分排空乳房

此举可促进乳汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。

母乳喂养妈妈必知5：防止宝宝溢奶

喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母乳喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用贝亲防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！