6～9个月的宝宝会做些什么？如何引导？

经过各方面的评估，你和医生都会对你孩子的发育有个详细的了解，这样任何问题都可以尽早的被发现，紧接着如果有需要适当的帮助也可以很及时。

适合6-9个月宝宝的玩具

现在宝宝的游戏变得越来越有力量了。他会拿起勺子把餐椅敲得当当响，也会抓着一串钥匙拚命摇晃。现在宝宝能一次抓起两个玩具，用它们互相敲打了。不过，宝宝的动作也变得更加精确，因为灵巧性有所发展，现在他已经能从地上捡起一粒葡萄干了。 

宝宝现在慢慢认识到，自己看不见或摸不到的东西也仍然存在。这就意味着，如果看不见自己最喜欢的毛绒玩具，他就会想要，还会努力寻找。这也意味着，你可以开始和宝宝玩藏猫猫的游戏了。让宝宝看着你把玩具熊藏起来，然后他会马上把它找到，并且自豪得不得了呢！ 

这个年纪的宝宝开始能够四处活动了。从坐开始，很快便会发展到用肚子贴地匍匐前进的姿势爬，再到双手双膝着地前后摇晃，然后就是真正的爬了。到8个月大的时候，宝宝可能已经能扶着东西自己站起来，甚至试着想爬上楼梯了。下面列出的玩具能帮助宝宝探索自己这些迅速发展的能力。 

多功能游戏板/桌：很多宝宝都喜欢多功能游戏板。这种游戏板上有很多可以活动旋转的部件，帮助宝宝锻炼手眼协调性。同时，宝宝也开始理解自己拥有让事物发生变化的能力，所以会非常着迷于戳、拧、捏、摇、扔和打开东西等活动。 

布娃娃或填充动物玩具：这么大的宝宝往往有一个自己最喜欢的玩具或毯子，带在身边作为安抚物。专家认为安抚物能起到很好的作用，因为它们能使宝宝在陌生或感到不安的环境中觉得安全。但是注意，不要选择带有丝带、塑料眼睛、丝线等会被宝宝拽下来塞到嘴里的东西的玩具，也不要选择太大的娃娃，因为太大很难让宝宝用手拿起来仔细研究。 

球：几乎所有年纪的孩子都喜欢玩球，轻巧的布制球更适合6～9个月大的宝宝。你可以和宝宝趴在地板上，把球在你们之间滚来滚去，也可以在宝宝稍大一些时，把球扔出去，让宝宝爬着去追。 

家居用品：你只要在自家厨房的碗柜里找一找，就能发现宝宝喜欢的玩具。一个木勺或塑料碗就能让他玩上半天。做饭的时候打开橱柜，宝宝就会从里面找出自己的玩物，在你旁边玩个不亦乐乎。不过千万注意别让宝宝拿到刀、叉等危险物品。

木头积木或软质积木：先搭起几块积木给宝宝看，然后推倒。把积木装进盒子里，然后再倒出来。通过观察你的动作，宝宝慢慢就能明白应该怎样玩了。这个年龄段的宝宝都非常喜欢搭积木、装盒子和倒出来的游戏。 

可以移动的玩具：随着宝宝开始爬和四处活动，他们会对能同样活动的玩具更感兴趣。你可以选一些稳固的小车让他在地上推着到处走，或装有机关、按到相应地方就会弹起来的玩具。 

书：在这个阶段，无论对于父母还是宝宝来说，阅读都变得更具有互动性，也更有趣了。布书或纸板书最适合现阶段的宝宝。你可以在讲完书里的内容之后把书给宝宝，让他自己翻页，“读”给你听。 6～9个月宝宝典型的睡眠情况

这一阶段的宝宝大概每天要睡14～15个小时，而且一次可以睡上比较长的时间。如果你的宝宝能够睡一整夜，他很可能是在半夜短暂地醒来过，但他已经知道如何自己重新入睡了。这是宝宝养成了良好睡眠习惯的成功标志。现在宝宝可能在白天只需要小睡2次，上午1次，下午1次，每次1.5～2个小时。如果你的宝宝仍然要每天小睡3次，你也不用担心。只要你记得：每天固定的晚上及白天小睡时间有助于调整宝宝的睡眠规律。 

你怎样帮助宝宝建立健康的睡眠习惯？

在这一阶段，你可以参考下面的建议，帮助你的宝宝养成正确的睡眠习惯： 

建立并遵守一套睡前程序。 

虽然你可能已经建立了一些睡前程序，但你的宝宝要到这时才会真正参与其中。不管你的程序是否包括给宝宝洗个澡、跟他玩一个安静的游戏、给宝宝做好上床睡觉的准备、为他读一两篇睡前故事、或是唱一支摇篮曲，你都要确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。宝宝们喜欢他们自己能够预料到的程序和安排。你的宝宝能够意识到这种一致性，而且你的这一套睡前程序也是一种信号，告诉宝宝到了要放松、准备睡觉的时间了。 

建立规律的作息时间——包括晚上睡觉和白天小睡的时间。 

制订一个有固定上床睡觉时间，以及白天小睡时间的日程表，你和你的宝宝都会从中获益。但这并不意味着你的宝宝必须要在每天中午12：15吃饭，一分不差，只是说你应该尽量尊崇一个大致的可预知的时间计划。每天都在差不多相同的时间让宝宝小睡、吃饭、玩耍，以及准备睡觉，这样宝宝就会更容易入睡。 

确保让宝宝有充分的机会自己入睡。 

你的宝宝需要学会自己入睡。在他睡着以前，把他放到床上，并尽可能不要让他养成依赖于摇晃或喂奶才能入睡的习惯。如果宝宝哭闹，下一步要做什么取决于你；大多数专家建议你至少等上几分钟，看他是不是真的很难过，的确需要你的帮助。在中国，很多家长习惯于摇晃着哄宝宝睡觉。如果宝宝每次都这样入睡的话，他就没有机会学习自己入睡了。你不妨试试在宝宝有困意的时候，把他放在床上，看看他自己能不能睡着。如果宝宝用哭声来反抗，在他身体健康的情况下，可以让他哭一会儿。连续几天这样做以后，他可能就学会自己入睡了。不用抱着、哄着让孩子睡觉对很多家长来说是一个很大的解脱。 

你可能遇到的宝宝睡眠问题

从来没出现过睡眠问题的宝宝在这一阶段可能会突然开始遇到夜间醒来或入睡困难等问题。为什么呢？睡眠障碍经常是与分离焦虑以及达到重要的认知和运动发育里程碑联系在一起的。现在，你的宝宝正在学习坐起，翻身、爬，甚至可能会拉着东西站起来。这对于他来说是很大的进步。所以，即使到了该上床睡觉时，你的宝宝可能还想继续练习这些新本领，并且可能会因为太兴奋了而在半夜醒来再练习一下怎么坐起，这都没什么可奇怪的。 

但是如果你的宝宝过于兴奋，或者更糟糕——坐起或站起来，而且拒绝躺回去的话，宝宝就不能马上再入睡了，很快他就会哭闹着找你呢！如果宝宝成直立的姿势的时候，不知道怎样坐下或躺下，你要教他怎样再躺回去。花一两周的时间帮助你的宝宝练习怎样"摆脱困境"。你不一定要在床上教他，只要在一起时，你们随时随地都可以进行。把这个练习当作游戏：让宝宝坐起来，然后再躺回去。从站到躺也是一样，先帮助宝宝坐下，然后鼓励他自己从坐姿再躺下。 

你也可以参考一下美国睡眠专家朱迪?明德尔的建议："如果你的宝宝在晚上8：30之后上床睡觉，然后突然出现在半夜醒来的情况。试着做一下改变，让宝宝提早半小时上床睡觉，你会惊奇地发现，他就能安睡一整晚了。这真的有效。试试吧。"