妈妈乳头内陷怎么喂奶？乳头类型决定喂养技巧不同

随着社会大力倡导哺喂母乳，有许多的准妈妈在怀孕期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在此之前，可以先了解一下自己的乳头类型，对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。

成功哺喂母乳最重要的是妈妈自己的信念，信念坚定的妈妈，往往都能成功顺利地哺喂母乳，至于乳头的部分，只是一些哺乳上的重点需要提醒大家而已。

扁平乳头

自测：扁平乳头是指直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。

技巧：多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。

小乳头

自测：是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

技巧：含乳晕与多吸吮：和扁平乳头一样，宝宝比较不容易含住吸吮，只要让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到奶水，而且只要持续哺喂母乳，乳头形状将会变得更加容易吸吮。

巨大乳头

自测：乳头直径在2.5厘米以上。

技巧：多吸吮：宝宝刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮，但是经过一番努力之后，宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。

即使妈妈的乳头比一般乳头大许多，只要妈妈与宝宝一同用心，一样可以顺利、成功地哺喂母乳。

凹陷乳头

自测：乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。

技巧：及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。

当喂母乳碰上乳房生病咋办？

80后妈妈海燕一生下宝宝就坚持母乳喂养，十来天后，她发现自己的乳头皲裂。她上网去查资料，获知"乳头皲裂不是停止母乳喂养的指针"，于是忍着疼痛给宝宝哺乳。没想到，几天之后乳头皲裂加重，甚至出血。

广州医科大学附属第三医院爱婴区护士长、副主任护师陈郁葱介绍，乳头皲裂、乳房起肿块、乳头疼痛、乳头扁平(或内陷)都是常见的哺乳期乳房不适，妈妈不能一味忍痛喂母乳，需要正确处理不适症状，才有利于母乳喂养。

情况一：乳房有肿块又痛

可能是患乳腺炎，乳腺管不通畅、乳汁郁积，乳腺组织便可能发生感染，严重的可致乳腺脓肿，此时乳房又肿又痛，局部会有肿块，同时可伴有全身发热。

乳管阻塞的处理：

若处理及时可预防乳腺炎和乳房脓肿的发生，通常，阻塞可在1-2天内清除。

1. 继续让婴儿经常吸吮，如婴儿因某种原因不肯吸奶，则应将奶挤出。

2. 将肿块轻轻地向乳头方向按摩，促使乳管畅通。

3. 热敷后将多余的乳汁挤出。

乳腺炎和乳房脓肿的处理：

1. 继续让婴儿吸吮，或将多余的奶挤出。

2. 帮助母亲用另一只乳房继续喂哺婴儿。

3. 适当的抗生素治疗。

4. 如脓肿形成，则需到医院切开引流。

5. 尽早让感染过的乳房恢复喂哺，应让婴儿在1-2天内再吸吮。

情况二：乳头痛怎么办？

乳头痛最常见的原因是婴儿含接姿势不正确，婴儿没有把乳头及大部分乳晕含入口中，而仅仅吸吮乳头顶部，乳头痛的母亲其乳头皮肤看上去可以是完全正常的。

预防：

1. 检查婴儿吸吮部位是否正确，帮助婴儿以正确方式含住乳头。

2. 待婴儿放下乳头喂哺结束后再把婴儿抱离乳房。

3. 如果母亲因某种原因不得不中断喂哺时，应首先把她的手指轻轻放进婴儿口中使其停止吸吮，不可硬性拔出奶头。

4. 不必限制每次喂哺的时间。

处理：

1. 纠正婴儿含接姿势。

2. 可继续哺乳，每次哺乳完毕，可挤少许乳汁涂抹于乳头上，不要局部搽药。

3. 如疼痛持续一周以上，或反复疼痛，应检查婴儿是否患有鹅口疮。

情况三：哺乳哺出乳头皲裂

常见的原因是：孕期未能认真擦洗奶头或过度地使用肥皂和酒精等刺激物擦洗奶头。分娩后未能掌握正确哺乳技巧，婴儿吸吮动作不正确，没有把乳晕含入口中，而仅吸吮乳头。

乳头皲裂了怎么办？

1. 纠正吸吮方式：不能只吸乳头必须包括大部分乳晕在内。

2. 不必停止哺乳和限制每次哺乳时间，可先喂哺健侧的乳房。

3. 不要用肥皂洗乳头，每次喂奶结束时，留少许乳汁涂在乳头上，让其自然干燥。因乳汁含有丰富蛋白质，能起到修复表庋的功能。若已发生乳头皲裂者，可适当涂抹少许羊脂膏于患侧乳头上。

情况四：妈妈的乳头扁平（或内陷）

一要相信这是可以纠正的，是可以母乳喂养的。

预防：

1. 应在医生指导下，进行乳头伸展练习，每天二次，每次五分钟。

2. 在乳头的两侧各放一手指，向二个相反方向由乳头两侧向外拉，牵拉乳晕皮肤及其下面的组织，重复多次。

3. 将手指放在乳头的上下，向上下拉伸，重复多次。

4. 乳头向外凸出后可牵拉及转动乳头。

5. 分娩后让婴儿尽早猛烈地吸吮。

6. 如乳房过胀，可先将奶挤出直至乳房变软后，这样婴儿较易含住乳房。