母乳喂养之月子里的烦恼事

很多家长都担心宝宝吃不到母乳会饿着，其实不用过于担心，因为小婴儿刚出生时，他体内有灰色脂肪，这种灰色脂肪能够维持至少3天的能量，不会马上就饿坏的。新生宝宝唯一的表达方式就是哭，困了，饿了，尿湿了，他都会哭。而且宝宝出生时，肺里残留着很多羊水，他要通过哭来使肺里的水尽早被吸收。不能把宝宝哭和饿了等同起来。

崔玉涛大夫给哺乳妈妈的提醒

● 纯母乳喂养的宝宝在出生后1～2个月开始添加维生素D。

● 通常宝宝出生后3～4天达到最低点，7～10天达到出生时的体重。只要宝宝的体重下降不超过出生体重的7%，就不用加配方奶。

● 如果妈妈因为各种原因暂时无法喂奶，要按时用吸奶器抽吸乳房，尽可能模拟自然的吸吮过程，保证母乳不减少。

母乳喂养，好用的工具

吸奶器。一款好的吸奶器对于母乳喂养帮助很大。它可以帮助疏通乳腺，可以促进乳汁分泌，如果妈妈有事外出，还可以用它把奶先吸出来，保证宝宝能吃上母乳。

母乳保鲜袋。有刻度标志，方便按宝宝的食量保存。

母乳营养受质疑

看你家宝宝可不胖啊，我们家宝宝出满月时长了10斤呢！

你们宝宝吃得多吗？你的奶水是不是特好？

我的奶不行，喂的配方奶。

她的奶也不行，稀得很。我说加点儿奶粉吧，她还不愿意。

大家都说母乳是最好的，您怎么老想着加配方奶。

那我的宝贝孙子怎么长得没人家好？你不着急我还着急呢。

崔玉涛大夫这样说：

不能用稀与不稀来衡量母乳营养的低与高。母乳是很神奇的，它会根据宝宝的成长需要而不断调整，是宝宝最好的食物，任何配方奶都无法超越它。母乳喂养的妈妈饮食要多样，每周吃的食物种类不少于50种，就可以保证宝宝获得足够的营养。

宝宝出生后，并不是长得越快就越好，适度增长才是最好的。如果宝宝在几个月之内体重飞速发展，而他的心肺功能仍然是跟他年龄相符的，这样体重会使他的心肺功能压力明显增大，导致宝宝以后慢性疾病的发生概率增大。