婴儿运动能力发展顺序是怎样的？

加强腰部肌肉的踩踏动作

当手掌用力的推宝宝的脚底时，宝宝也会反射地用力踩回来，只要常常练习就能锻炼其腰部肌肉；还有因为双脚踩踏时，呼吸方式也会自然有所调节，因此也能训练其肺活量。

培养平衡感的毛毯荡秋千

用一张毛毯或薄被，让宝宝躺在中间，毯子两端由大人抓稳后前后摇荡。由于外力的摇摆，会促使宝宝自己将头的位置做变换以保持稳定姿势。藉此运动将能训练宝宝的平衡感，及感受摇晃感觉的官能。

增加腰与臂力的尿布体操

1.抓住宝宝的单脚小腿以“1、2”的反复频率来做弯曲动作。两脚轮流替换。

2.让宝宝自己能伸直双腿，大人稍稍协助拉直施压。

3.拍拍宝宝屁股或抠抠脚底，让他做反射动作，自行能弯曲或伸直双腿。

4.将宝宝的两手往肩膀处弯曲。

5.再将4的两手向两侧伸出展开。

6.让宝宝拉住大人的手指，做轻度的向上牵引动作