宝宝比同龄孩子矮小很多 原因竟是小时候留下的！如何长高

身材矮小症是困扰青少年身心发育的主要疾病之一。家长最关心的是孩子是否健康、发育是否良好，个子能长多高等问题，据研究，50－60%的矮身材患者是由于生长激素缺乏引起的，同时甲状腺激素、性腺激素等也严重影响着身高的增长。家长的关心就是我们工作的动力和方向，让我们共同关注青少年朋友成长的经历。当我们自己有类似的毛病却找不到病因的时候，或许需要好好地回忆一下儿时。哪些是小时候祸害健康的小习惯，给我们孩子的健康埋下祸根呢？ 

平时孩子脾气不好，爱任性的孩子一般比普通孩子的血压要高，任性的孩子大多数都是因为家长的溺爱，导致孩子很难适应社会，当孩子遇挫和受压的时候会促进应激激素皮质醇分泌，长久至此，会导致孩子的体重增加，血压的升高。

别总给孩子吃凉食，小孩子的胃是很娇嫩的，孩子的胃冷热适应能力特别差，过多的进食冷饮或者是水果回事胃粘膜血管收缩，时间久了，导致肠道功能紊乱。特别是刚从冰箱取出来的东西要放一个小时后在吃，有很多凉性的东西秋梨膏，绿豆汤，西瓜汁等等，也要适量的食用。 

再就是孩子爱吃零食，现如今有很多孩子特别爱吃零食，但零食的热量高，能让孩子产生饱腹感，孩子在该吃饭的时候就会不想吃饭，饭后饿了还会拿零食充饥，长此以往，三餐的食物钟被打乱了，长大后慢性胃炎和功能性消化不良的几率大大增加，孩子选零食的时候最好选择燕麦，水果，酸奶，等健康的视频，零食方便面，肠，罐头等最好不吃，这样多孩子的消化也好也不会得慢性胃炎，所以家长一定要注意不要小时候给孩子埋下疾病的祸根。

一、影响身高的因素 

（1） 来自父母的遗传因素，遗传因素对生长发育有很大的影响，但并不是不可改变的。 

（2） 疾病的影响，如肝、肾功能不全，会影响到生长激素转化为生长激素介质，影响身高的再生长。 

（3） 儿童自身的机体状况导致营养不良而影响发育，内分泌腺的功能尤为重要，如生长激素，促进甲状腺素等。