新生儿是不是要生活在脏一点的环境里，才能更好地成长？

越来越多的证据表明新生儿在生命的最初几个月里需要暴露在一定的菌类环境下，否则他们可能会发生一些免疫系统疾病，如花粉热、湿疹以及过敏反应甚至在成年人身上发展为肥胖症。

每天我们都受到周围的空气以及各种食物的污染，所有人都为此努力保护着自己和家人的安全。但你是否想过，你会因此而走到另一个极端：那就是太干净了！保护过度会不会也成为一种伤害？这不仅是一个学术问题，很多科学家也陆续发现并不是所有的菌类都是有害的。换句话说，就是细菌也分为益生菌和有害菌。越来越多的证据表明，新生儿在生命的最初几个月里需要暴露在一定的菌类环境下，否则他们可能会发生一些免疫系统疾病，如花粉热、湿疹以及过敏反应甚至在成年人身上发展为肥胖症。

去年夏天，有一项由400个家庭参与的调查研究表明，在宝宝出生后的第一年内，那些养狗的新生儿家庭，宝宝患感冒或耳部感染的几率以及在抗生素的使用上比其他未饲养任何宠物的家庭要低30%。这是因为与经常外出溜达的狗狗待在一起，宝宝们可能会接触到狗狗身上携带的菌类，在最初的几个月里对他们免疫系统的建立是非常有益的。但是不是就意味着要赶紧去买条狗回来？当然不是！尤其是对那些对狗毛过敏的宝宝。

另外有越来越多的例子证明，剖宫产宝宝可能更容易患哮喘或者花粉热，并在童年期患肥胖症的可能性比顺产宝宝要高2倍。究其原因主要是剖宫产宝宝没有经过母体产道，也就无法接触到顺产宝宝可能接触到的细菌，没有激发身体重要的免疫系统反应从而形成免疫能力。而在产道里所接触到的细菌很可能正是宝宝们从未真正运作的肠胃第一餐。因为那些细菌群里含有某种能够控制宝宝体重的一类菌。

以上两个实例正好引出了一个非常有趣的研究领域：益生菌。我们都知道抗生素是用来杀死坏细菌的，但我们的身体里大约含有几万亿的好细菌，它们对我们的日常生活起着至关重要的作用。比如说，我们的消化系统内存在了很多特定种类的菌，它们担负着分解我们摄入的食物、刺激胃肠蠕动等重要工作。抗生素，尤其是强效的抗生素，经常在清除病菌的同时也将这些益生菌一扫而空。这也就是为什么很多人在服用抗生素后会出现腹泻症状的缘故。

针对以上情况，我建议在服用抗生素的同时也适当摄入益生菌可以大幅度降低腹泻症状。一家生态协会的分析报告显示，服食益生菌能降低48%患腹泻的可能。当然益生菌有很多种，而其中大剂量的（500万单位以上/天）鼠李糖乳杆菌或布拉酵母菌最为有效。

另外，益生菌同时也是治疗各种感染性腹泻的最佳药物，可以帮助身体更快恢复。所以是时候给你的家庭药箱里备上一些益生菌啦！