宝宝这样喝中药，苦味不见了，喝药也有技巧！

中药的苦味不是不可避免，只要喝对了时间、温度，加对了佐料，宝宝完全可以轻松地接受中药。

中药性质温和，标本兼治，副作用小，对于正在生病的小宝宝来说，是不错的选择。但令妈妈们烦恼的是，很多宝宝因为中药入口苦涩难喝而拒绝服用，尽管妈妈一再灌输良药苦口利于病，小宝宝却依然只在乎口味，绝不会对苦心动。幸好中医专家们总结出去苦的良方，这下妈妈们就不用担心宝宝喝中药的问题了。

方法1 选对时间很重要

上午8~10点或下午2~3点服药

专家解析：研究发现，一天24小时内人体吸收药物的黄金时间分别在上午的8~10点钟和下午的2~3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如果没有特殊的要求，可以尝试让宝宝在这两个时间段服药。

方法2 冷热服用区别大

放凉后再喝，最好控制在15℃ ~36℃

专家解析：人体口腔内的温度为36.2℃ ~37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌头的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15℃ ~36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。

方法3 速度加快易入喉