对于宝宝来说,饼干有着巨大的吸引力,无论何时、何地,只要看见饼干,就会立刻两眼放光,闹着要吃!饼干虽好吃,但总有让人担忧的地方,小编为妈妈和宝宝们揭开饼干的营养面纱。
饼干的好与坏
饼干令宝宝欲罢不能
饼干的能量很高,特别适合宝宝饥饿的时候作为应急食品食用,而且便于携带。
饼干的口味和形状各异,在体验美味的同时,可以教宝宝认识不同形状。
饼干也有不可爱的一面
饼干是由精白面粉制成,蛋白质、纤维素含量低,且可能含有各种食物添加剂,整体营养不均衡。
经常给宝宝吃饼干,会降低其他正餐食物的摄入,导致宝宝得不到均衡全面的营养和能量。
饼干水分含量很低,容易造成宝宝上火。
所以饼干只能当作零食适量的吃,万万不可替代正餐。
建议10个月以后再给宝宝吃。