新生儿黄疸，不要烦，一招就可轻松消退

黄疸是新生儿早期常见的现象，这是由于孩子血液中胆红素水平升高所致，临床表现是宝宝出生3天左右出现发黄症状，一般从脸和眼睛开始，逐步散到胳膊、腿脚和身上的皮肤。

发现黄疸家长们不要盲目焦虑，一定找医生问清楚宝宝状况，因为新生儿黄疸有两种类型，正常的（生理性黄疸）和不正常的（病理性黄疸）

新生儿黄疸分类：

1）正常的（生理性黄疸）：在新生儿出生后2-3天出现，轻者呈浅黄色局限于面颈部，或波及躯干，眼睛亦可黄染，2-3日后消退，至第5-6日皮色恢复正常，早产儿持续时间较长点。生理性黄疸通常除了皮肤、眼睛发黄外，宝宝没有其他不适症状，偶尔会出现吃奶稍差的情况。再次强调，60%-70%的新生儿黄疸都是生理性的，可以自行消退的，孩子家长无须过分担心；

2）不正常的（病理性黄疸）：通常出现得更早，在婴儿出生24小时内就会出现，并且先头后足可遍及全身染黄，呕吐物及脑脊液等也能黄染，时间长达2-3周仍不见好转，甚至继续加深加重或重复出现。病理性黄疸常伴随病理的症状，如孩子精神差、不愿意吃奶，甚至有一些原发病的表现。病理性黄疸会对孩子的听力、神经系统等产生影响，需要父母和医护人员给予足够的重视和治疗。

宝宝黄疸该如何治疗？

1. 晒太阳治疗黄疸

利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸，这是最常见也是最直接的治疗办法。刚出生的宝宝比较娇嫩，在晒太阳的时候一定要做好保护措施：

（1）首先要保护宝宝的眼睛，可以用毛巾护眼或自制眼罩；

（2）要做好外生殖器的保护，在晒太阳的时候给宝宝穿上尿不湿（有专用蓝光尿不湿）就有防护作用；

（3）隔玻璃晒，减少紫外线对新生儿皮肤的伤害；注意每次晒的时候注意换体位，先仰晒，再翻过来晒；

（4）晒太阳的时间一天需要累计2-4个小时；

晒完太阳后，需要多给宝宝喂一些奶或水，利于宝宝体内胆红素的排出。

2. 蓝光治疗黄疸

蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法，就是通过照光，能让体内的胆红素转换成其他物质，使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口，黄疸症状就能逐步改善，最终全部消退。