妇产科医生才知道母乳喂养的20个误区！

虽然坚持母乳喂养已经很长时间了，可是宝妈们还是会有一些误区。有些你一直坚持不曾怀疑的观点竟然也会是错误的，Jo妈也是在不断纠正错误观点的过程渐渐学会了正确的母乳喂养，宝妈们一起来重建正确的喂养观念吧。

1.妈妈应该在每次喂奶前清洗乳头。没必要！

母乳喂养是有菌喂养，宝宝将妈妈乳头上的益生菌吸入肚子中，利于宝宝的肠道菌群平衡。每次喂奶前清洁乳头，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉乳头上的有益菌。

2.把母乳挤出来是知道有多少乳汁的好方法。不正确！

吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能，肯定能吸到更多的奶。打个比方，吸奶器是中间商，只能得到奶量的一部分；宝宝却是直销商，吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素，相当于在给厂家下订单，乳汁会源源不断。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。吸出来喂奶，宝宝也就无法吸到妈妈乳头上的有益菌了。

3.没有办法可以知道宝宝吃了多少奶，也无法知道他吃够了没。不正确！

现在的确没办法很简单地测量宝宝吃了多少奶，但并不表示妈妈无法判断宝宝吃够了没。最好的判定方法就是，看宝宝的体重增长情况，在最初的几个月，宝宝可以按生长曲线增加体重，并且每次吃完奶有满足感即为吃饱了。宝妈们也不必纠结是不是奶不够，到底要不要再加奶粉。

4.妈妈若是受到感染应该停止哺喂母乳。不正确！

很多宝妈一受到感染就会停止喂奶，其实是错误的。只有极端少数的情况例外，大多数情况下，持续喂奶反而可以保护宝宝。其实，当妈妈出现发烧(或咳嗽、呕吐、腹泻、出疹子等等)症状时，可以戴口罩哺乳。

5.若是宝宝腹泻吃不下饭，妈妈应该更多哺乳。不正确！

宝宝肠胃感染时，实际上胃肠中已经缺少乳糖酶，此时再多喂奶，腹泻会越来越严重，应鼓励孩子多吃辅食。如果没开始吃辅食的孩子可以添加乳糖酶。

6.妈妈服药时不应哺乳。不正确！

哺乳妈妈不能服药并不正确。大部分药物服用后，只有微量能进入乳汁，这样的剂量根本无须担心。如果你真的存在疑虑，就咨询医师寻求安全又具有同等效果的替代药物。

7.为了分泌足够的乳汁，哺乳的妈妈必须多吃一点。不正确！

有些宝妈担心自己几天没吃好，会影响乳汁，其实没有必要！即使摄取热量比较低的女性，也能制造足够多的乳汁，除非这种摄取量少的情况已持续很长时间，才会有影响。一般饮食上的小变化不会影响奶量和品质。有的说法认为哺乳妇女每天须额外补充500卡路里，这非常错误！宝妈们应根据自己的食欲均衡饮食。否则哺乳期结束减不下体重，有你哭的时候了。