夏季宝宝上火 找寻上火根源才能更好地“对症下药”！

孩子上火就会出现食欲下降，便秘，消化不良等症状，直接影响宝贝的健康成长，让父母们很是担心。

那么怎么才能知道宝宝是否上火了？

1. 排泄的软硬度是"指示物"

很多妈妈都会观察宝宝的大便，其实排泄物也能反映出宝宝是否上火。

上火标志：每到宝宝臭臭的时候，除了观察便便的软硬度，还可以观察宝宝的表情。如果宝宝很痛苦，很费力才便便出来，大便质地很硬，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火。

灭火措施：宝宝有胃火要尽量清理一下肠胃，不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

2. 嘴角有"白茬"是预示

平时妈妈都喜欢亲亲宝宝的小嘴，但除了爱护宝宝也要学会观察宝宝小嘴的异常状况。

上火标志：仔细看看宝宝的嘴角有没有"白茬儿"，如果有就说明是宝宝口干，说明宝宝有脾火。

灭火措施：妈妈可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或者买一些杨桃给宝宝吃。若宝宝口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的中药。

注意作息时间，宝宝不能太晚睡。

3. 舌头颜色也是"代言"

老中医会用传统地"望、闻、问、切"四法查看病情，其中的"望"法医生都会看患者的舌头，因为舌头的某些特征能够预示人体的身体状况。那么，妈妈也能用此法给宝宝判断一下。