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怀孕几月开始胎教?怎样进行实质性的胎教?要注意什么?

2015-05-04 10:45:00 出处:乖乖网 作者:园园 胎教故事

胎儿几月份适合胎教

从总体来说,胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期,第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。有的准妈妈刚知道自己怀孕后,立刻就为宝宝做胎教,但其实这么早做胎教不仅没有作用,反而可能会影响宝宝的生长发育。这是由于此时的胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。

怀孕几月开始胎教?怎样进行实质性的胎教?要注意什么?

掌握三个最佳胎教时间

关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

据研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形,虽然距离完全成形还有点远,不过,这时要正式称作胎儿,而非“胚胎”了。

建议:孕妇饮食要搭配营养、均衡。

母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。

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