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怀孕几月开始胎教?怎样进行实质性的胎教?要注意什么?

2015-05-04 10:45:00 出处:乖乖网 作者:园园 胎教故事

乱摸肚皮的坏处三:不当手法还可造成胎位不正当然,抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式,在这里要说不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈用正确的方式去抚摸胎儿。

正确的抚摸胎教法

怀孕几月开始胎教?怎样进行实质性的胎教?要注意什么?

一、来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

二、触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

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