0～6岁宝宝EQ培养大全

6个月～1岁：

安抚情绪，巩固安全感

这个月龄的宝宝掌握了一些新本领：可以很稳当地坐着；会连续翻身；可以满地爬来爬去；能登高取想要的物品……

给妈妈的感觉是，宝宝的心眼变多了，能分辨出好赖脸，喜欢别人用好态度对他；面对不友好的态度会表现出伤心地撇嘴、想哭；能很准确地表达自己的喜怒哀乐，喜欢大人陪伴他、抱着他。

1.全心全意陪伴宝宝

建议妈妈和宝宝在一起时，全心全意，不要一边玩手机一边抱宝宝。多拥抱、陪伴宝宝，过程中要有爱的眼神交流。让宝宝感到他是被喜欢的，是安全的。

2.多跟宝宝说说话

多对宝宝说话，不必期待宝宝当时能完全听懂。爸妈说话时主动看着宝宝的眼睛，与宝宝有目光交流。比如：让宝宝学会等待，可以一边做喂奶的准备，一边对宝宝说：“妈妈知道宝宝饿了，马上就准备好了！”边做边安抚宝宝的情绪。

3.及时读懂宝宝的情绪

爸妈要及时解读宝宝的情绪，并采取安抚措施。比如：宝宝与家人分离哭闹时，妈妈边哄边劝：“爸爸去上班了，宝宝想爸爸。宝宝想。”着重重复想让宝宝明白的词，配合一定的动作，指指宝宝心脏的地方，这样可以转移宝宝对“分离”的注意力，安抚了分离情绪。

1～2岁：

建立规则，体验情绪