胖宝宝的最佳饮食方案，照做一个月变健康萌宝！

用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。心血管疾病：如心肌梗塞、心肌病，主动脉瘤、夹层动脉瘤、主动脉狭窄等。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。最常见的就是面部肌肤的过敏红斑，或者鼻炎发作。菌类植物的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，据测定，菌类所含蛋白质约占干重的30%~45%，是大白菜、白萝卜、番茄等普通蔬菜的3~6倍。

啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。这项最新研究提供的数据可能有助于提醒游客保持警惕，在到海外旅游前记着注射疫苗或携带预防疟疾的。尤其是对于女人来说，长期吃素，会使体内的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，最容易患贫血和肿瘤。油趁热倒在蒜上，加生抽，盐，米醋，白芝麻拌匀即可。

严格地说，最后一类已不属于亚健康，而是有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已。要想让枸杞的效能全出来，最好的方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称"疲劳综合症"。你的荷包里有悠闲度假的预算，眼前也有一段不是太长却也足够远途旅行的空挡，那么就启程吧，一切最新鲜的元素在等待着你。

因为膳食纤维在人体肠道内会吸水膨胀，如果饮水不足，肠道内的水分会被膳食纤维吸收。

5种错误喂养法养出胖宝宝

当你不断地听到旁人赞美"宝宝胖嘟嘟的好可爱"时别太高兴，因为潜台词可能是"哇塞，这宝宝也太胖了"，这个时候你应该关注一下宝宝是不是太胖了。

不要认为大胖小子很可爱没啥，肥胖的坏处其实你都听过，比如高血压、高血脂等成人病会提早出现在，免疫力差容易生病，上学后容易产生自卑情绪等。也不要认为宝宝还小胖点没关系，研究表明小时候肥胖长大后肥胖的机率更高。

宝宝为什么这么胖？除非你们两口子都是肥胖患者，否则绝对是后天造成的，这其中喂养不当是最主要的原因。下面小编就为大家盘点让宝宝长胖的5种错误喂养方法。