枕秃真的是缺钙吗？

补钙和剃头对枕秃没用

不知道从什么时候开始，枕秃似乎成了缺钙的代名词。只要看到宝宝头上一圈不长头发，家长的第一反应就是宝宝缺钙了。于是开始给宝宝补各种钙，可补了半天，宝宝还是有枕秃。

其实，宝宝枕秃与缺钙并没有必然的联系，以枕秃来判断宝宝是否缺钙也缺乏科学依据。如果宝宝真的缺钙，除了枕秃，还会有多汗、睡不踏实、肋骨变形等其他特征，并非只有枕秃这一种表现。如果家长真的担心孩子缺钙，可以到医院进行静脉血的相关检查。但要注意的是，头发和末梢血的检查是非常容易出现检测的误差，造成缺钙假象。

有的父母认为，宝宝出生后应该将胎发剃光，这样可以减少枕秃，让宝宝的头发长得更浓密。其实，如果实际上你会看到，把宝宝的头发剃光后，没多久其他部位的头发就会长出，来，而枕秃部位还是光光的。所以，摩擦以及容易出汗这两个引起枕秃的问题不解决，枕秃是也是不可能改善的。

如果宝宝的生长发育正常，没有其他不适表现，对于枕秃，家长不用采取任何措施。枕秃是一个暂时现象，是否有枕秃与宝宝的健康状况几乎无任何相关性，随着宝宝逐渐长大，能自己坐、自己站，躺着的时间减少，以及入睡和睡眠逐渐安稳等，枕秃也就自然消失。应该说，2岁以上的宝宝就很少见枕秃了。

改善宝宝枕秃，试试这些方法

减少宝宝出汗，多竖着抱，让他尝试着趴一趴……枕秃虽然令家长担忧，但解决起来却并不难。

1.及时给宝宝擦汗

宝宝出汗多是生理性的，无法改变，因为宝宝出汗多的主要原因是交感、副交感神经系统发育还未完善。我们可以做的是，别捂着宝宝，减少出汗的机会，在宝宝出汗后及时擦干，经常给他洗头，帮他消除不适感，从而减少宝宝摇头和摩擦。

2.适当竖着抱

为了减少局部摩擦，妈妈不妨经常竖着抱宝宝。刚满月的宝宝可以靠在妈妈肩膀上，两三个月的宝宝可以靠在妈妈胸前，或抱的时候用手托住他的颈部。3个月之后，宝宝基本能控制颈椎了，竖着抱时保护腰部即可。很多妈妈怕会伤着宝宝脊柱，因此，宝宝3个月了还一直横着抱，这样不仅宝宝不乐意，而且还会妨碍宝宝观察外部世界。

3.经常趴一趴

趴着睡觉的宝宝出现枕秃的机会比较少。虽然我们不提倡小宝宝趴着睡（容易造成窒息），但随着宝宝长大，可有意识地经常让他趴一趴，不仅可以让宝宝练习抬头，锻炼颈部肌肉，让宝宝更好地控制颈部，而且宝宝趴着的时候，可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会，枕秃就不那么严重了。

4.变换睡姿

小宝宝还不会翻身，可以经常帮着他变换睡觉的位置，或经常改变他睡觉的姿势，这样可以使宝宝已经出现枕秃的部位少受摩擦，枕秃就不会进一步加重。