怎样才能让宝宝平安度过冬天？

寒风袭来，气温骤降，稍不注意，感冒、发烧就在宝宝身上反复个不停。看着宝宝“咳咳”不停，爸爸妈妈忍不住担忧，怎样才能让宝宝平安度过这个冬天？

每到冬季，医院的小患者都会成倍地增加。究其原因，一方面与婴幼儿自身免疫系统发育不完善、抵抗力弱有关系；另一方面由于宝宝皮肤腠理疏松，对外界寒冷环境的适应能力差，因此更加容易遭受寒邪入侵，诱发感冒、咳嗽、腹泻等疾病。

婴幼儿免疫力低下是由其本身生长发育特点所决定的，中医所说的小儿“脏腑娇嫩、形气未充”就是这个道理。针对婴幼儿这类易感人群，尽管可以尝试提高免疫力的方法来达到预防疾病、增强体质的目的，但是由于他们自身生理条件的限制，很难起到立竿见影的效果。在这种情况下，正确有效的护理很大程度上能够降低宝宝在冬天患病的概率。

穿衣盖被并非越多越好

冬季，经常见到浑身被裹得严严实实、像个粽子一样的宝宝。殊不知，这种保暖御寒的做法其实有着很大的弊端。首先，宝宝爱动、易出汗，穿得太多，稍动就会出汗，厚重的衣物阻碍了汗液及时挥发，湿热再加不透气很容易引发湿疹、汗斑等皮肤问题。如果贴身衣服汗湿，就会加快其体表热量的散失，大大影响身体调节体温的能力，这就是为什么有些宝宝衣服穿得很多，四肢反而冰凉的原因。另一方面，衣服穿得太厚重使得四肢受限，少了活动，血液循环相对减慢，自身产生的热量大大减少，抗寒能力也随之降低，体质就会越来越差，最终形成一个恶性循环。

护理建议 宝宝衣服到底穿多少，可以拿成人来作比较。宝宝基础体温要比成人稍高，所以，冬天只要给宝宝穿跟大人一样多的衣服或适当多加一件贴身内衣就足够了。用手试试宝宝后背的温度，以温暖无汗为最好。

夜间喂奶尤其不能粗心大意

冬夜寒冷，给宝宝喂奶是件很辛苦的工作。为了不冻到宝宝和自己，妈妈会选择躺着喂奶。但千万不要为了安抚宝宝，让宝宝含着乳头或奶嘴睡觉，这样的做法存在很大的危险：养成不良的吃奶习惯，不仅不利于消化，还会影响宝宝的睡眠质量；宝宝躺着的时候，由于失去了重力作用，加之吞咽功能本就不成熟，很容易发生呛咳、呕吐，如果过多的奶水呛人气管就会造成更大的危险；婴幼儿口腔浅、容积小，如果躺着吃奶，稍不注意，奶水就会从口角流入耳朵，严重的还会导致中耳炎的发生；另外，妈妈在熟睡翻身的时候，可能会使乳房压住宝宝的鼻子，导致呼吸困难甚至窒息。

护理建议 冬季有宝宝的室内以温度22℃、湿度50%左右为宜。夜间喂奶，妈妈身边随时放置可给宝宝和自己披裹的衣物，做好保暖防护。喂母乳的妈妈可采取半卧位和坐位两种喂奶姿势。半卧位时，妈妈在自己的头部和背部放2个枕头，膝盖稍弯曲，而后将下方的手放在宝宝的头下并支撑他的背部；坐位时，妈妈将手臂弯处作为宝宝的枕头，前手臂顺势环绕宝宝的头、背和肩膀，从而让宝宝斜躺在自己的怀里，宝宝身体呈45°的倾斜。这两种姿势都能有效减少意外的发生。夜间给宝宝喂奶，妈妈一定要保持清醒。