全面了解孩子的“安全感”！

当还处在襁褓中的孩子哇哇啼哭时，你是否会对他及时回应？当孩子渐渐长大，面对陌生的环境感到害怕时，你是否会拥抱他给他安慰？这一切看似不经意的小举动，其实都涉及到孩子安全感的建立。那么，孩子的安全感究竟包含哪些方面，又该如何建立和保护呢？来看看孩子成长秘密”是如何解读的吧！

认识安全感

baby 现在的家庭越来越重视孩子心理健康的发展。但是说到心理健康，大家最熟悉的、也往往最先想到的便是安全感。今天带着大家的关注，我们邀请到了“安全感”，请他来跟大家谈谈这个话题。

安全感 大家好，我是安全感。现在越来越多的人意识到我的存在，但我发现大家其实并不了解我。

其实安全感包含两种情况，一种是当面对危机和未知境况时，也会产生一种“最终会获得安全”的确定感，这是一种持续和稳定的对自己以及周遭环境和周围人的信任感；另一种是即时和反应性的，是面对恐惧害怕的情绪察觉时产生敢于面对的勇气。

关于持续的稳定的安全感，其形成的要点在于了解其形成的规律，抓住形成的关键时期给予有针对性的支持，来帮助人们建构稳定的对世界的安全感、信任感；关于即时和反应性的安全感，获取的重点则在于对情绪的理解和掌握应对恐惧情绪的关键。

持续和稳定的安全感

baby 这么说起来，安全感还不全是一回事。请问，你刚才说持续和稳定的安全感的关键时期，是哪个时期，这个时期“有针对性的帮助”又是什么？

安全感 持续稳定的安全感，在心理学里有一个名字，叫信任，是一种人格品质。信任形成的关键时期是出生之后的第一年，信任的品质是在孩子与母亲（或母亲般的人）之间的关系中形成的。心理学家给母子之间的这份关系一个特别的名字，叫依恋关系。

依恋关系对一个人的影响是长远而深厚的，因为孩子在与母亲的依恋关系中形成了一个心理的内部工作模型，这个模型包括了自我模型和他人模型。

自我模型，也是对自己最基本的感受。孩子感觉到自己的需求总是能够被妈妈读懂，比如饿了，就有奶吃；困了，就有妈妈抚慰；拉臭臭了，妈妈就会帮自己清理干净……总之，当孩子的需求被满足时，他会觉得自己全能，心理学家把孩子的这种满意叫做积极的自我模型。反之，当然就是消极的自我模型了。

相应的，如果孩子的需求总是能够被满足，就会对妈妈所代表的外部世界形成积极的他人模型。这种积极的他人模型，会让孩子将来具有对这个世界稳定而持续的信任感，会对未来充满希望，会对自己将要面对的诸多不确定的境况充满信心。

baby 这么说，出生后最初的那段时间，就是形成安全感，也就是信任的最重要的时期啦？