给宝宝断奶的最佳时间和方法

给孩子断奶意味着什么？

当你的宝宝停止喝母乳，并能从其它非母乳的渠道得到他所需要的全部营养时，就可以考虑给他断奶了。虽然孩子从奶瓶那断奶的情况也存在，但这里提到的断奶，指的是宝宝断母乳。

断奶是个很长的告别过程，苦乐参半，同时也会觉得解脱。但断奶并不意味着切断了你和孩子由母乳而建立起来的亲密纽带，而只是意味着你要换别的方式去抚养和培育孩子了。

如果你之前一直通过喂母乳来安抚孩子，那么请寻找其它让他感到舒适的方式，如通过一起读书、一起唱歌，或带他去外面玩的方式来替代。如果你的孩子对此表示抗拒，请保持冷静和坚定，觉得需要的话，把孩子带给你的配偶，让孩子有个依靠。 

我应该何时开始断奶？

你自己是选择断奶时机的最佳判断者，而且，并不需要为此设定期限，因需要等你和你的孩子都准备好就可以了。美国儿科学会建议，妈妈应该至少母乳一年并鼓励如果你和你的孩子都有需要，那就尽可能延长母乳时间。

尽管周围朋友、亲戚或者陌生人会跟你说一些看法，但在断奶这件事上，没有所谓的对与错。你自己可以选择一个认为合适的断奶时间，或者干脆等孩子长大，让她自然离乳。

宝宝主导型离乳： 最简单的断奶方式，就是孩子主动对母乳失去兴趣，这通常发生在添加辅食后6-12个月左右。如果她在母乳时表现出挑剔或者烦躁，或经常分散注意力，那她可能就是在暗示她已经准备好了。 

妈妈主导型断奶：你可能会在准备回到工作岗位时就决定开始断奶了，或仅仅是因为到了最佳时机。如果你已经准备好，但你的孩子却没有任何表示要停止母乳时，你可以慢慢地让她戒掉母乳。如果这只是妈妈单方的意愿，那就需要多花些时间和耐心了。这也跟孩子的年龄以及她对这种转变的调整方式有关。