宝宝发热的家庭治疗法

虽然已经立秋了，但是天气依然炎热，各种避暑神器仍然在不停的运转，宝宝不小心感冒也是很平常的事。如何给宝宝降温仍是父母必学的学问。

夏季发热的降温与护理措施

环境降温

当宝宝在夏季发热时，首先应该把宝宝放到凉快的房间里，打开门窗通风，或者打开电扇或空调，让室内空气流通，使房间的温度降下来。

注意事项：将电风扇安置在离宝宝远一些的地方，不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹，可对着墙吹，让回风吹在宝宝身上；给宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不要太大，可使用风力柔和或睡眠功能。如果是给宝宝开空调，把室温控制在26℃较合适，风口不要直接对着宝宝吹，定时室内通风。

给宝宝多喝水

凉开水是不错的选择，也可以喝一些淡盐开水或西瓜汁，以助发汗，防脱水，且有很好的降热作用。

温水浴

对于高烧持续不退的，选择温水浴，是目前普遍认为最好的办法。用比病儿体温约低3℃～4℃的温水洗浴，每次20～30分钟；或用温水擦拭四肢、胸、额头、颈部等大血管处，降温效果很好。

衣着宽松轻薄

发热的宝宝应尽量少穿点衣服，及时用毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗，出汗时及时给宝宝更换内衣。在衣着上不要给宝宝穿得过多过紧，要穿柔软、宽大吸汗的衣服。给宝宝勤洗澡，勤换衣服或尿布，保持皮肤清洁卫生。

注意饮食

尽量让宝宝少吃油腻和刺激性的食物，同时注意饮食的营养和易于消化。夏季常给宝宝吃些具有解毒、消暑、清热、养胃、生津、止渴和利尿作用的食品，如西瓜、冬瓜、绿豆汤、百合汤、酸梅汤等。

合理用药

对于夏季发热的宝宝，建议首先采用物理降温法，如果体温低于38.5℃，宝宝精力旺盛精神好，就不需要使用退热药物。如果体温在38.5℃以上，持续高热，需要给予退热药物，如美林、泰诺林或布洛芬栓等口服药物或栓剂。切记不能随意使用抗生素，要及时就医，寻找发热原因，正确治疗，以免病情恶化，给宝宝身体造成损害。

夏季发热容易被误会成暑热症

暑热症，又被称为夏季热，是发生在炎夏酷暑季节的一种发热现象，常见于6个月到3岁的宝宝，医生常把夏季热的症状概括为“三多一少”：多发热、多饮、多尿、少汗。

主要原因是宝宝的神经系统发育不完善，体温调节功能差，导致发汗不畅、散热慢，造成发热持久不退，有时热程可持续1～3个月左右，体温多在37.5℃～38.5℃之间，但很少超过39℃以上。气候越热，宝宝的体温就越高，即使吃了退烧药，也无法使体温下降，直到秋季天气凉快才自然痊愈。

平时家长要注意宝宝的降温方式，不要因为炎热而直接给宝宝使用电风扇或空调，同时不能对着宝宝的头部长期间的降温。