科学新观VS老生常谈！母乳方法论，你该听谁的？

吃母乳也要及时补钙？

巧巧妈妈：虽然说母乳的营养成分足够，可我还是在6个月时开始给女儿补钙。我小时候就因为缺钙，头发和牙齿长得都不好，我不能让我的女儿重蹈覆辙。

儿科专家：补钙的观念影响了好几代人，但实际上在现在的临床中，很少看到真正缺钙、鸡胸的宝宝，但是补钙过多的很常见。其实，只要宝宝正常饮食，多晒太阳，大多数孩子不用补钙。现在，很多医院的儿科和保健站，医生要求全部婴幼儿补钙还都加补了鱼肝油，这也是不必要的。相反的，补钙过多会引起宝宝囟门早期闭合，尤其是在小宝宝出生后半岁之内，如果已经闭合，往往影响今后头围的生长，可能造成小头畸形、颅骨发育异常，并影响智力的发育。

乳头破了也得喂？

琪琪妈妈：我在怀孕时就下定决心母乳喂养。但生完孩子十来天后，我发现自己的乳头皲裂。我上网查资料，获知“乳头皲裂不是停止母乳喂养的指征”，于是就算乳头再痛也坚持给宝宝喂奶。没想到，几天之后乳头皲裂加重，甚至出血。到医院一查，患了乳汁淤积性乳腺炎。

儿科专家：现在的生育大军以80后妈妈为主。这一群体比较容易接受新观念，在抚养孩子的问题上也有很多新主张。但也是因为这一点，容易被“母乳喂养好”这个观念绑架，不管遇上什么问题，都死活坚持一定要母乳喂养，反而掩盖了问题造成了更大的麻烦。

没盐汤水更下奶？

欣欣奶奶：儿媳妇坐月子时，我给她做了很多汤汤水水，所以她的奶水很足。不过她总抱怨汤里一点儿盐也没有，咽不下去。这一点我很坚持，就是不能吃盐，吃了盐就得喝水，那奶水就淡了，宝宝岂不是吃了个水饱？

儿科专家：这种说法是没有科学依据的，相反，略吃些盐对产妇是有好处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。

老母鸡汤更营养？

端端姥姥：女儿生端端的时候，我在家早早炖好了老母鸡汤，等女儿能吃东西时带给她喝。月子里，我也炖了好几只老母鸡，希望女儿身体养得棒棒的，还能多下奶。结果，事与愿违，女儿的奶水一直都不怎么多。

儿科专家：月子期间，吃炖鸡下奶是很多家庭都会做的，但是很多家庭都会选择老母鸡，这是错误的。产妇分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因此产妇食用炖老母鸡后，血液中雌激素的浓度会增加，催乳素的效能就会因此减弱，从而导致乳汁不足，甚至完全回奶。产妇最好是在产后 10天左右、待乳汁分泌较为充足时再食用母鸡。如果是为了催奶，公鸡更合适，因为雄激素具有抗雌激素的作用。但当乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。