断奶4大忌，新妈妈千万不能尝试

不论是老经验还是新观念，都有很多断奶的方法，在选择这些方法时，有一些“雷区”是不能逾越的。

壹 忌：

往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。这是很多奶奶辈的人断奶的法宝，直到今日，也会被一些年轻人使用。这种做法最大的不良后果在于，宝宝会因恐惧而拒绝吃东西。

贰忌：

和宝宝隔离。妈妈对宝宝来说，不仅仅是“粮袋子”，还是安全感的来源。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

叁忌：

不择时。断奶是一件考验宝宝和妈妈双方的事情，而且难度不小。所以选择一个合适的时机，选择宝宝身体和情绪都非常好的状态，会有利于顺利断奶。另外，最好不要选择冬天或者夏天，因为这时宝宝的体质较弱，消化功能较差，容易引起消化不良，也容易因为不适应而生病。

肆忌：

突然断奶。断奶应该是一个自然的过程，需要妈妈早几个月就作好充分的准备，从6个月开始给宝宝正确地添加辅食，从流质、半流质到固体食物，遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种开始逐步扩大的原则，使宝宝逐步适应多种食物，学会咀嚼、吞咽，学会使用奶瓶、杯子、小勺吃奶和各种食物，这些都是在为断奶作准备。

给宝宝断母乳，也是一个心理断奶的过程。宝宝喜欢吃妈妈的奶，不仅是因为母乳营养丰富，适合自己的口味，还因为在妈妈怀抱里吮吸乳汁，是一件既舒服又安全的享受，可以得到生理、心理的双重满足。因此，任何简单、粗暴的断奶方法，都会让宝宝不悦，引起身体和心理上的不适应，致使宝宝因断奶不当，造成喂养困难、营养不良、情绪不佳等后遗症。

TIPS

如果妈妈的奶太多，一时断不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雌酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，断奶后妈妈若有不同程度的胀奶，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3～4天即可回奶，切忌热敷或按摩。