爱宝宝从TA的第一颗乳牙开始

我爱刷牙，牙齿好好！

正确的刷牙方法

刷牙的姿势

˙妈咪可以坐下来，把宝宝放在双膝中间，然后双脚交叉，将宝宝头部固定在身体和手臂之间。

˙妈咪还可以坐下来，让宝宝坐到自己的大腿上，然后一手怀抱住宝宝，一手帮宝宝刷牙。

˙妈咪也可以双腿交叉，让宝宝靠在自己身体上，一手轻轻揽住宝宝，一手以正确的方式拿住牙刷，让宝宝一起参与刷牙。

刷牙的顺序

用左手手指拉开宝宝的嘴角或嘴唇；

采取竖刷的方法，按先后顺序刷牙：从口腔的一个部位开始，依序进行到对侧，从上颌刷到下颌；

刷完牙齿的外侧面再刷内侧面，最后刷咬合面，上牙往下刷，下牙往上刷。

拿牙刷的姿势

力度的调整

理想的力度大约是150g。用厨房用的称测量下，抓住这个感觉，在自己手的指甲上做测试一下。爸爸可以做为实验品，跟宝宝一样的刷。这样就可以明白宝宝讨厌刷牙的理由了。

牙刷的正确握法

跟握铅笔一样。这样的话，比较容易能控制力度，牙刷很细，这样比较好活动。

如果姿势不对，会加入很多不必要的力度，不仅会弄痛宝宝，有时候还会弄伤牙龈。

挤牙膏的方法

给宝宝刷牙，牙膏的量不用很多。用牙刷在牙膏上轻轻刷2下就足够了。从婴幼儿开始，牙膏的量大约是一粒芝麻的量，差不多就是牙刷一刷毛的量，然后，用手指将将它按到刷毛中。

刷牙工具的选择

宝宝萌牙初期，可不使用牙膏，以防宝宝误吞。随着宝宝年龄的增长，可逐渐使用儿童无氟牙膏、低氟或含氟牙膏，量不要太多，一般为米粒大小。

当牙齿刚刚萌出时，家长可以使用乳牙刷或者指套牙刷，轻轻擦牙龈和新萌出的乳牙。

市面上的牙刷种类繁多，较理想的是体积较小且适合小儿口腔大小的牙刷，刷毛应柔软。对于那些手的灵活性较差的宝宝，应选用易于握持的牙刷。

有些宝宝比较活泼好动，不配合妈妈的刷牙工作，市面上有一些卡通造型的牙刷，可以迅速吸引宝宝的注意力，让刷牙变得简单有趣。