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一岁内宝宝最爱吃的面

2015-07-01 13:42:51 出处:乖乖网 作者:阿兜 婴幼儿饮食
标签: 婴幼儿饮食    幼儿饮食    婴儿饮食   

茄子肉丁面

一岁内宝宝最爱吃的面

12个月+

原料:蝴蝶面、茄子、胡萝卜、猪肉、葱、姜、盐

做法:1茄子和胡萝卜切丁,猪肉肥瘦分开,切小丁,葱姜切末待用。2锅烧热后倒入油,待油七成热时,放肥肉丁,中小火翻炒,直至金黄色,放入瘦肉翻炒1分钟,炒至瘦肉发白后放入葱姜,出来香味后翻炒均匀。3胡萝卜丁和茄子丁翻炒,茄子炒软后加入清水,水量没过菜的表面,调入盐,大火烧开后转成中小火煮上10分钟左右,待水分收得差不多就好了。4锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入蝴蝶面,中火煮3~5分钟后捞出,沥干。倒上炒好的茄子肉丁酱即可。

炸酱面

12个月+

原料:儿童面、五花肉、黄瓜、豆芽、葱、甜面酱

做法:1把黄瓜切成小丁。将豆芽用开水焯熟半分钟后放入凉水中过凉。2把酱倒入碗中,再倒入约100克的清水稀释备用。请务必分次加入,别一下都倒进去。酱的稀稠度以用筷子挑起能缓慢自然下落为宜。3把五花肉切成0.5厘米见方的小丁。锅中倒入油,放入五花肉丁,煸炒至肉丁变色后,放入已调稀的酱,锅开后转成小火,慢慢熬至酱汁浓稠后搅匀关火。4之后放入切碎的大葱碎,搅匀即可。5汤锅中倒入水,大火煮开放入面条,将面条煮至无硬心时捞出,沥干水分后浇上炸酱即可。

五彩面

8个月+

原料:面粉、胡萝卜、菠菜、鸡蛋

做法:1放入鸡蛋,打开只留鸡蛋黄,打匀,放入少量面粉,搅拌均匀并揉制成面团。2以胡萝卜为例做彩色蔬菜面。菠菜为绿色,紫甘蓝为紫色,胡萝卜为橙色。胡萝卜洗净,切成小块,放入榨汁机中,取汁与适量面粉搅拌均匀。面团要揉到里面没有疙瘩,然后醒发半小时。3在案板上放少量面粉,把面团揉开,擀成薄片,再撒些面粉,折叠后,切成细条。4锅入清水,水开后放入手擀面,自制面条煮的时间要比挂面时间短,取出,淋干即可食用。

海鲜烩意大利面

一岁内宝宝最爱吃的面

12个月+

原料:意大利面、虾、蛤蜊、鲜奶油、马苏里拉奶酪、橄榄油、盐

制作奶油白酱的原料:黄油、面粉、牛奶、盐、欧芹碎

奶油白酱的做法:放入黄油,用小火慢慢融化。然后加入面粉翻炒约15秒,炒香后倒入牛奶不停搅拌,一直搅拌熬煮成糊状,最后加入盐,欧芹碎调味盛出备用。

海鲜烩意大利面的做法:1将虾去皮去沙线,蛤蜊用淡盐水浸泡20分钟后,洗干净沥干。2把虾放入开水中焯烫10秒钟后捞出,把蛤蜊放入开水中焯烫至开口后捞出。焯烫的水倒掉不要。3重新烧一锅开水,并在水中加入一点点盐,意大利面放入,煮约8分钟后捞出,沥干后加入橄榄油拌匀,备用。4另起锅,倒入橄榄油加热,待油七成热时,加入之前焯好的海鲜,煮好的意大利面继续炒1分钟,倒入奶油白酱,并加入鲜奶油翻炒均匀,然后放入盘中,表面撒一些马苏里拉奶酪丝。

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