新生儿冬季不宜穿衣太紧，宽松保暖即可！

朔风凛冽的寒冷冬日，大人尚且要保暖，更何况是刚出生的新生儿？初生的宝宝刚刚离开妈妈的肚子，生活环境起了极大的变化，需要精心的照料。特别是在寒冬腊月，细心呵护、防寒保暖成了新妈妈们的必修课程。

问题   什么情况下新生儿需要保暖？

有些新妈妈不知道什么情况下需要给宝宝保暖，怎样判断宝宝保暖是否适度等，常常是在宝宝感冒发烧以后才有所领悟，后悔不迭。东莞玛丽亚妇产医院专家表示，方法其实很简单，大人们可以通过观察宝宝的面色，四肢温度来判断。如果宝宝面色正常、四肢温暖且全身无汗，则说明不需另外再采取另外的保暖措施。如果脸上有汗，手脚热且有不安、烦躁等异常现象，说明宝宝体温较高，在37.5℃以上，表示保暖过度，应减少衣被。如果手脚发凉，体温可能低于36℃，体温在36℃以下时表示保暖不足 ，应适当增加室温，添加衣被或采取其他取暖措施。

影响   保暖不足或过度影响宝宝健康 

很多新妈妈缺乏科学育儿知识，为了给宝宝保暖，常常用衣服或棉衣棉被把宝宝里三层外三层严严实实地裹起来，而且保持门窗紧闭，这样的保暖过度，往往会使婴儿出现体温升高、大汗淋漓等现象，甚至有时会危及到小生命。

医院儿科专家解释，在低温下，新生儿靠脂肪代谢产热，但由于宝宝体内脂肪很少，其产热能力常常“力不从心”，再加上新生儿的皮下脂肪很薄，脂肪组织的隔热作用差，很容易丢失热量。如果初生宝宝未得到妥当的保暖，就会表现体温降低，吮乳差或拒乳，哭声低微，四肢冰凉，尿量减少，面色苍白。严重的下肢硬肿，以后扩展到全身。此外，患儿还会出现心音低钝，心率变慢等现象；若穿得过暖、捂太紧过于严实，会造成缺氧及脱水，出现出汗且有不安、烦躁等异常。缺氧和脱水可导致一系列的病变，如脑压降低、脑血管充血、脑性瘫痪、失眠等，缺氧严重者可在1-2天内死于心源性休克。即使幸存，也往往会留下有各种不同程度的后遗症，例如脑性瘫痪、软瘫、脑萎缩等。

攻略   新生儿保暖从细节做起 

新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪比成人薄，保温能力差，新生儿的体表面积相对较大，按体重计算的话，是成人的3倍，因此，新生儿身体散热的速度也快。完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难。东莞玛丽亚妇产医院儿科专家表示，新生儿保暖要从细节做起。

最简单的保暖措施莫过于给宝宝准备好适宜的衣服。新生儿的衣服过于宽松或太紧身，都不利于保持体温，因此，最好在内衣外面穿一件背心，再穿一件棉袄，保证身体与衣服之间有一定间隙，上面再盖上小棉被或毛毯就可以了。

新生儿所在的屋内要保持一定的温度，最好室内温度控制在21-25摄氏度，新生儿腋下温度维持在36-37摄氏度。如果家中缺少取暖设备，可将多个热水袋用棉套包好，放在离宝宝10厘米的地方，以防烫伤。不要给宝宝用电热毯取暖，温度过热会发生“脱水热”，且万一被尿湿会发生危险。

有空调的家庭要定时开窗，保证经常换气。由于冬季干燥，湿度小，对新生儿呼吸道粘膜和纤毛不利，所以湿度要保持在50%左右，可采用加湿器，或室内放一盆水。

冬季也要给宝宝经常洗澡。洗澡时要注意，先洗头后用毛巾擦干，再戴上一顶小帽，然后再洗颈、腋窝，在上身洗好后，穿上上衣，接着洗臀及下肢，洗好后活动一下再睡觉。洗澡的室内保持在25摄氏度左右。

新生儿排尿次数较多，一天要换十多次至二十多次尿布。换尿布时腹部易受凉。因此，在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部，手脚也要快一些。