哭是宝宝最强大的语言！“止哭”方法需三步

哭是宝贝们学会的第一种语言，在宝宝们看来，它是世界上最强大的语言。用它，可以抒发自己小小的不安，可以“遥控”爸爸妈妈、可以“要挟”爷爷奶奶、可以得到一切自己想要的东西……妈妈们是否纠结，是要让这种“语言”继续遥控自己，还是果断终止这种“交流”？

泪水可以击退致病菌 

一般宝宝在困乏的时候，或者眼睛感觉不舒服时，常常喜欢用手揉眼睛，手指上的细菌便趁机溜到眼睛里去了。尽管眼睫毛和眼睑会起到一定的阻挡作用，但还是会有一些身手敏捷的细菌溜进眼睛了，威胁它们的安全。在这个时候，眼泪可以发挥重大的作用了。它是最天然的抗菌和抗病毒制剂，能击退入侵眼睛的种种细菌。眼泪含有溶菌酶，在短短的5~10分钟内便能杀死90%~95%的细菌。 

眼泪可以带来好心情 

宝宝和成人一样，也会不开心，会有焦虑、紧张等情绪。有时候，这些坏情绪匿藏在大脑的边缘系统和心脏的某些角落，逐步侵蚀宝宝的健康。 

痛哭之时，眼泪就能把匿藏在心灵角落的“恶魔”赶出来。哭过之后，呼吸系统、血液循环系统和神经系统都运动得疲倦了，情绪得到了发泄，肌肉也随之而放松，人也轻松不少。 

更神奇的是，科学家们发现，因动情而热泪纵横的眼泪中蛋白质含量比因受洋葱刺激而泪流满面泪液中的蛋白质含量高，另外还能带走了一些害物质。可以说，无论是悲伤垂泪，还是喜极而泣，流眼泪其实是一件对身体有益的事情。 

我哭我运动 

妈妈们有没有发现，宝宝哭闹时，拳头抓紧了，小肚子一起一伏，脸蛋涨得通红通红的，但你会担心他哭得太累吗？其实，宝宝是在做运动，而且这种运动的强度比你在操场上来个来回跑还要高。 

宝宝的生理发育皆未完善，需借助一定的运动量才能促进身体全面成长。新生儿和初期宝宝只能躺在床上舞动四肢，这是远远不够的，啼哭正是增加了他的运动量。同时，哭闹可以消耗体内多余的热量，促进胃肠吸收，以达全身营养平衡。