婴儿奶粉知多少？

给宝宝挑选奶粉是一件十分精细的工作，而妈妈必须要掌握婴儿奶粉的学问，只有这样，才能给宝宝最好的营养供应。

如何为宝宝选择适当的奶粉？

为宝宝们选择合适的奶粉，首先要求宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。

其次，奶粉成分越接近母乳的越好。目前市场上的奶粉大多接近母乳成分，只是在个别成分和数量上不同。母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白，所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

第三，知道奶粉的成分有助于选择。DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。最后，也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的，比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制，所以应选专门配制婴儿奶粉的厂家。

营养专家教你看清三种配料 挑选好奶粉

按照我国《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》规定：“配料表中各种配料应按照制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列，加入量不超过2%的配料可以不按照递减顺序排列。”奶粉营养专家表示，奶粉配料表中有三项内容需要特别注意。

1、配料表第一项

配料表第一项是奶粉的主要成分，如果标注的是生牛乳，则说明该奶粉使用的是湿法工艺，即在新鲜牛奶中加入配方奶粉需要的营养成分，再在最短的时间内加工成奶粉。专家表示，这种生产方式保证了奶粉营养成分的均衡，奶粉的速溶性也好。反之，如果标注的不是生牛乳，而是脱脂奶粉或全脂奶粉等则说明产品采用的是干法工艺，即在大包粉中直接添加营养元素，奶粉的均匀性和速溶性都不好。

2、关注有无香精等添加剂

我国法律明令禁止在奶粉中添加香精，但是为了提升奶粉的口感，一些企业会在奶粉中会添加食用香精之类的添加剂，这些成分很可能对宝宝的味觉、嗅觉发育产生影响。专家提醒，在购买奶粉时，要注意看配料表中是否包含香兰素等物质，一般来说，带“香”字的名称都是与香精类似的物质。

3、脂质类成分要特别注意是否来自非转基因

在奶粉配方中，为了宝宝的营养健康，脂肪类是必须要添加的，脂肪比重高达20-30%。一般情况下，使用的是大豆油和玉米油，而大豆和玉米是种植最广泛的转基因作物。虽然目前关于转基因的安全问题并未达成共识，但是出于谨慎和安全考虑，专家建议，宝宝能不接触转基因就不要接触转基因类的食品，包括奶粉。选择奶粉时要首选标明来自非转基因作物的植物油，如果没有标注清楚，最好放弃。

给孩子选奶粉的种类时要注意什么？

目前，国家对奶粉的质量和内部成分都有严格的国家标准，正规市场上见到的奶粉基本上都是合格的，但并不是每一种奶粉都适合孩子，比如脱脂或全脂奶粉，一定要选择有婴幼儿配方奶粉标识的奶粉，这种奶粉最适合孩子。而且，家长应在生产之前后，向预定的儿科医师咨询在母乳之外最适合自己宝宝的配方奶种类。

怎么给宝宝换奶粉？

专家提醒父母：给宝宝转奶最忌频繁：“每种配方奶都有相应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃喝消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另一种奶粉，宝宝又要重新去适应，这样容易引起宝宝拉肚子”转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

此外，转奶应在宝宝健康情况正常进行，没有腹泻、发烧、感冒等，接种疫苗期间也最好不要转奶。

转奶的方法——“新旧混合”

父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，接着老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

此外，早产儿、低出生体重儿，肠胃消化系统功能较弱的宝宝，过敏性体质的宝宝、口味比较敏感的宝宝可能需要更长的时间适应新的奶粉，因此最好有一个较长的观察期。以下两种方式适合此类宝宝进行成功的转奶：

转奶方法——按勺转

以1天5勺为例

4勺老奶粉+1勺新奶粉混合吃3-5天观察宝宝的适应情况，情况良好继续转换，不适应请暂停。

3勺老奶粉+2勺新奶粉混合吃3-5天观察宝宝的适应情况，情况良好继续转换，不适应退回到上个4+1模式在适应几天。

2勺老奶粉+3勺新奶粉（同上）

1勺老奶粉+4勺新奶粉（同上）

5勺新奶粉（全部转换完毕）

冲奶粉时，先放奶粉还是先放水？

冲调奶粉时切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是，将定量的40℃~60℃的温开水（滚开的水会破坏奶粉中的营养物质）倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉（严格按照奶粉罐上的指示调配，不得随意更改浓度）。

如何给宝宝停奶粉？

宝宝4~6个月大时，就需要逐步添加辅食。一般产妇生产4~6个月后，母乳的营养成分就无法满足宝宝的发育需要，配方奶粉同样不能完全满足宝宝的需求。因此，在宝宝6个月后的饮食中，无论是母乳还是奶粉，其比例都应逐渐下降，要通过及时添加辅食来满足宝宝发育需求。