月嫂经验：如何给宝宝选奶粉？

“你家宝宝喝什么奶粉？”“哪个牌子的奶粉最好？”估计在孩子还没有出生之前，妈妈就已经为孩子的口粮做准备了。给宝宝选对奶粉对婴儿的成长非常关键，怎样给孩子选奶粉呢？

月嫂经验：适合宝宝的奶粉才是最好的

我是一个高级月嫂，从事这个行业十几年了。今天给大家说说给宝宝选奶粉的问题。妈妈给宝宝选奶粉首先关注的是奶粉的牌子以及营养、价格等，却很少关注奶粉到底适不适合宝宝。下面我说的例子就是如此。

这个宝宝是早产，出生后总是哭闹，妈妈心急吃不下饭，睡不好觉，奶水很少，宝宝只有以奶粉为主。我发现宝宝每次喝完奶粉就哭得很厉害。因为新生儿肠胃发育不完善，每次拉屎，尿尿有的反应很厉害，根据我的经验，宝宝可能喝的这种奶粉甜头过大，导致宝宝肚子痛得厉害，所以我就建议给宝宝换奶粉，起初妈妈不太愿意，一直说这个牌子的奶粉都说不错。在我的强烈要求和开导下，总算不情愿的换了，喝了一天宝宝哭闹轻了，第二天就好多了。

通过这个例子，我想告诉大家，不是谁说哪个牌子的奶粉好和最贵的奶粉就是最好的，要看看宝宝喝了，适合才是最好的。

如何给宝宝选奶粉

对于1-3岁幼儿，如果不能继续母乳喂养，首选的奶粉是幼儿配方奶粉。那么如何给幼儿选择配方奶粉呢？

选择适合年龄段的奶粉

随着宝贝不断生长发育，消化能力、营养需求都在变化，建议选择合适年龄阶段的幼儿奶粉，如1+（适合1-2岁宝贝）、2+（适合2-3岁宝贝），并不是越小年龄段的奶粉越有营养。

看营养成分表

乳类是幼儿优质蛋白质、钙、VB2、VA等营养素的重要来源，家长购买前需查看奶粉的营养配方，是否符合幼儿的生长发育需求。首先学会看营养标签，一般正规品牌奶粉标签中会标示出各种营养素和能量能够达到这个年龄组一天需要量的百分数。家长可以在几种品牌之间互相比较，找出更符合宝贝生长发育需求的奶粉。1~3岁宝贝奶粉适合的钙磷比是2:1，越接近这个比例的奶粉宝贝的钙吸收越好，添加VD的奶粉也更有利于钙的吸收和利用。

在满足基本需求的条件下，有些奶粉还特别强调了其含有较高的DHA、ARA（都是多元不饱和脂肪酸，可提供胎儿脑细胞分裂所需，健全和促进脑细胞组织发育，也可以由亚麻酸、亚油酸转化而成）、乳铁蛋白（促进铁的吸收，增强免疫力）、益生元（促进人体内有益菌的繁殖、稳定菌落群、增强肠道功能）、牛磺酸（促进大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙和脂类的消化吸收）、胆碱（促进发育，提高记忆力）、肉碱（促进脂肪酸代谢）等对幼儿有益的功能性营养素，这些也是奶粉的一个加分项。

看奶粉的配料表

配料表告诉我们奶粉是否添加了过多的香精（如常见添加的香精香料是香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏）、甜味剂（如蔗糖）和麦芽糊精，品尝奶粉口感，尽量选择清淡接近母乳的奶粉，过甜和过香的人工口感会影响宝贝的味蕾发育，口味嗜甜，并增加肥胖的概率。

购买正规厂家生产的奶粉

购买奶粉时要选择大品牌、正规厂家的幼儿奶粉，有国家质量认证标示，在正规的渠道：如商场、超市、专卖店等地购买。

看保质期

注意奶粉保质期，尽量选择生产日期比较近的，外包装完整无缺的奶粉。

打开奶粉以后进行感官检查

看奶粉的颜色、气味和口味是否正常，是否有漏气、变质等问题。

看宝宝吃后的反应

观察宝宝食用后的反应。这点最为关键，并不是越贵的奶粉越好，要根据自己宝宝的年龄、营养吸收情况及宝宝自身的营养均衡情况综合权衡选择适合的奶粉。宝宝食后无便秘、无腹泻、无口气、无瘙痒皮疹、不上火，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡的香、食欲好的奶粉就是适合宝贝的。

上面几个给宝宝选择奶粉的诀窍，妈妈们都记住了吗？希望妈妈能给宝宝选择正确的奶粉，让宝宝健康快乐的成长。