关于孩子发烧你必须知道这些事！

很多事情不发生在你身上，不会有感悟。就像没有宝宝前，你看路上的宝宝都很普通，有了之后发现路上所有的宝宝都很可爱。

第一章、关于发烧

很多宝妈对发烧的认识片面，加上一些道听途说，然后就形成了自己对发烧的世界观。

首先你得知道多少度才算发烧，对于婴儿发烧，不能以37度的人体标准温度作为衡量尺寸。宝宝的体温调节中枢不完善，因此，体温容易不稳定。一般说来，超过37．5℃才认为是发热了。

认识：

宝妈们对发烧的担心和恐惧来源于宝宝发烧时活力不再，胃口不好，加上听来的神马烧坏脑子的案例。

其实，发烧本身不是疾病，发烧是一种症状，或者说疾病附带的症状，而且是好的症状（如果颠覆了你的世界观，先别拍砖，接着往下看）。发烧是因为体内病毒或者细菌等微生物入侵，体内免疫力激活，产生白细胞去吞噬入侵微生物。每次战胜之后微生物之后，产生抗体留在体内，下次就不会得同样的病了，打疫苗也是同样的原理。所以，发烧不全是坏事，不持续的发烧有助于提高宝宝的免疫力。

宝宝出生有母体的免疫力保护，6个月之后，母体免疫力逐渐消失，这时宝宝需要重建自己的免 疫系统。所以，6-8个月的宝宝都会有人生第一次发烧，而且多数是幼儿急症。可以说，宝宝免疫系统的是伴随着一次次的发烧而完善的，这个说法和民间的"婴儿十八蒸"说法接近。

关于免疫力，再举个例子，哪个小孩学走路的时候没有摔过的？学会走路是伴随着摔跤，摔多了就知道怎么保持平衡了。同样，免疫力提高伴随发烧，身体会记住如何抵抗病毒和细菌，下次来犯的时候就不会被轻易入侵了。但有的宝妈会质疑，宝宝从来没有发烧过，你的意思是我家宝宝没有免疫力吗？不一定每次宝宝的发烧父母都会察觉到，有时可能低烧没引起注意，有时甚至很短。

很多宝妈都会反应宝宝发烧时手脚冰冷，那是因为发烧时体内需要很多能量激活免疫系统，所以皮 肤毛孔收缩，以减少散热，使热量集中在体内，体温就能够提高。所以，发烧通常不感觉到热，而是感觉冷。人的机体是一个很神奇的自动控制系统，科学至今还没有完全解析，作为工程师，宝爸只能感叹大自然造物的神奇。

体温本身并不是观察儿童疾病的真正的最关键的方法。对成人来说，体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。孩子并非如此，因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40℃，然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个体温为38.3℃却脸色灰白、安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39.4℃但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。

第二章 发烧预防

防范胜于治疗，亡羊补牢，为时晚矣。与其在宝宝发烧的时候感叹宁愿自己代替宝宝发烧，不如在平时用正确的方法照料宝宝。下面分别介绍几种预防发烧的法子：

流感疫苗接种：

流感是严重的呼吸道传染病，有季节性，特点是发病率高，而且传染性强，宝宝的免疫系统在不完善的情况下极易被传染，所以接种疫苗是有效地应对流感季节的高发病率。

接种疫苗的时机在宝宝6个月，3岁，8岁的时候。6个月到3岁，半剂量。3岁到8岁，整剂量。如果3岁以前没有接种，接种2剂，间隔28天。8岁以后接种1剂。

有些宝妈质疑为什么接种了流感疫苗，还会得流感。疫苗只对特定类型的流感病毒有预防作用，流感病毒变异快，变种多，所以，疫苗并不能完全预防流感。但是接种的儿童比没有接种的儿童得流感的可能性明显小很多。

注意：流感疫苗含有抗生素，对鸡蛋过敏不能接种，对新霉素过敏者不能接种。打完疫苗可能会身体不适引起发烧，忽冷忽热，注意照料。

卫生习惯：

病从口入。勤洗手，饭前和便后以及在拥挤的公共场所或者和宠物呆过之后，教育你的小孩不要用手去摸鼻子，嘴巴或者眼睛——这些是病毒感染传播最主要的途径。

穿衣饮食：

要得小儿安，三分饥和寒。这是先人流传下来的真理。虽然有些先人留下来的没有科学道理，甚至是错误的认识，但是这个可以有。

三分寒：现在很多宝妈让宝宝习惯性地穿少点，适应偏低的环境温度。其实，也不是少穿，只是回归正常。以前奶奶外婆辈担心小孩穿的少，经常给小孩捂很多，宝宝又是喜欢动的，一出汗，毛孔一收缩，冷热交替频繁反而容易引起着凉。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。

三分饥，宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。就会降低免疫系统，病毒容易入侵，引发疾病。尤其在生病期间，更忌讳吃的过多，就是这个道理。

食防：

轻微的感冒和流涕如果护理不当的话，后续也会引起发烧。这里介绍一些食疗方法。

葱白水：大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。

川贝梨水或川贝蒸梨：都是很好的食疗方法，在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。

如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养。

特殊季节的重视：

尤其到春秋季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。

第三章 测量体温

测量宝宝体温的工具有很多种，精确度各不一样，还和测量的部位有关系。

以下部位，精确度依次从高到低排序

肛门，体内温度，不解释。

口腔，1岁半以内的宝宝基本无法操作，因为有可能咬破工具。

腋窝，最常被测的地方

耳朵，需要技巧，但不难学。需要特殊工具才能测到，比如耳温枪。

额头，容易受环境温度影响，所以精确度低。需要特殊工具才能测到，比如额温枪。

结论：测得的体温要校准，口腔温度在36.1～37.5摄氏度之间通常被认为是正常的，腋下温度加0.3度，肛门温度则减去0.5度。

通常每隔2小时测量一次，新手妈妈通常是15分钟测量一次，有木有？恨不得宝宝体温马上降下来，然后...就会选择一些见效快但是有损宝宝长期健康的治疗方法。所以我反复强调，正确的认识，外加良好的心态，这是治疗疾病的基础，一切的行为取决于你的认识和心态。

第四章 发烧起因

之前一直强调，发烧不是疾病，而是一种症状。有很多种原因可能导致发烧，有些是疾病伴随的症状，例如感冒，炎症。有些是身体反应，比如长牙，疫苗注射。了解发烧的起因有助于采用正确的治疗方法，这里列了几种最常见的：

感冒：

婴儿感冒伴随发热是常有的现象，最高体温可达39～40℃（少数现象），热程2～3天至1周左右。通常感冒都是病毒感染引起的，病毒感染是没有特效药的，病毒有100多种，部分药物对部分病毒有效，所以...我家妹纸前天感冒了，烧得也不高，没给任何药，一天半就痊愈了。自己平时感冒的话，基本也不吃药，就喝水，煮点葱姜水喝。其实，感冒要讲的详细的话，可以讲几天几夜，我还没有时间研究，所以只是点到为止。

幼儿急疹

也是病毒感染引起的，特点是高烧3-5天，突然烧退，然后疹起，1～2天内自行消退。可能伴有非特异性感冒症状或其他稍微不适。常见于7-13个月大的婴幼儿。至今为止没有发热病史的婴儿，过了6个月以后如果出现38度以上的高热，首先应该考虑的是"幼儿急疹"。半数以上的婴儿在出生后6个月至1周岁半期间会出现"幼儿急疹"，而6~8个月期间尤其多，因为6各月之后婴儿从母体带来的免疫力基本消失，这段期间最容易病毒感染，就我回答宝妈们发烧求助的帖子中，同龄圈2013年3月份到5月份最多，算下来就是6-8个月的宝宝，有木有？

因为是宝宝第一次发烧，新生儿父母通常是措手不及，体温飙到39度以上更是惊慌失措。即使心里有准备，但实战中还是会被幼儿急疹搞的灰头土脸。我依稀可以记得妹纸第一次发烧时自己的惊慌，怎么体温还没降下来，有木有？

炎症

炎症会伴随发烧，而且是高烧。如中耳炎，肺炎，脑膜炎等骇人听闻的词儿，但要清楚不是因为发烧烧出炎症的，老人都这么传，也不是不无道理，但只讲到表象，没有利用科学方法去分析内因。发烧是体内的免疫力被激活之后的表现，有疾病发烧是好事。

注射疫苗：

注射完疫苗也会有发热，这种发热属于反应式发热，不建议退烧药。疫苗是减毒活菌，它的作用就是刺激宝宝的机体发生免疫反应来达到效果，很多时候，不持续的发烧恰恰好能起到刺激免疫反应的作用。如果持续高烧39度以上，心理上扛不住的宝妈可以给退烧药，以防止发生小儿惊厥（发病率只有5%），如果你够坚强，也想给宝宝一副纯净健壮的身子骨，不用理会。

长牙

由于体质的不同，有些宝宝在长牙时会出现发烧的症状，这属于正常的现象，而且一般不会烧太高，妈妈们不用过于担心，做好日常的护理和治疗即可。宝宝第一颗乳牙冒出来的时间通常在6个月到1岁之间。

手足口病

和幼儿急疹的相似处都是会出疹子，不同处是幼儿急症在烧退后出疹，手足口病是发烧时伴随出疹子。初期症状为手、足、口腔等部位出现疹子，和幼儿急疹很像吧。而且此病易于传染，尤其是公共场所的传染。通常是幼儿园里一个小孩得了，周围的小孩都会迅速传染上。常见于5岁以下的婴幼儿。这里提一下，如果医治不当可致死亡。所以家长一旦确认症状，要马上就医。