宝宝沙滩上的防晒宝典

天气渐渐热起来，带宝宝去沙滩玩乐，成为出游必选之地。但是，即使晴朗的夏初，也很容易晒伤，更不要说炎炎酷夏了。因此，带宝宝去沙滩，要想让他尽情享受阳光沙滩，做好防护措施很重要。

给宝宝防晒要有针对性，不同的地点防晒的方法也有所区别。带宝宝去沙滩，海面对紫外线的反射率为10%～20%，沙滩为10%～25%。所以，在海边更要仔细防晒，不仅要及时补擦防晒霜，还要带好必备的防晒装备，帽子、阳伞、墨镜、防晒装，一个也不能少。

海边沙滩，防晒霜要选SPF50

在沙滩玩耍，应该给宝宝尽量选择SPF值高一点的防晒霜，建议SPF50。但需要注意以下误区：1标明防水型的防晒霜，并不能提供百分百的防水性，所以无论防水与否，都要每隔2～3个小时涂一次。2不要以为SPF值为50的防晒霜提供的有效防晒时间比SPF值为30的产品长将近一倍，它能阻挡的紫外线仅比后者高出2～3个百分点，但长时间暴露在阳光下的话，这点差别也还是能起到更好的防晒效果。

宝宝一手掌的防晒霜即可涂遍全身

美国皮肤学研究院建议：成人每次要用28克防晒霜擦遍全身，而宝宝对防晒霜的使用量应是成人的一半或低于一半。但为了保证父母能测量出具体的量，可以用宝宝的手掌衡量，用防晒霜铺满他的小手掌，这么多就行了。

宝宝涂抹防晒霜的注意事项

注意防晒霜的适应年龄：大多数防晒霜是6个月以后的宝宝才可以使用。还有一些妈妈和宝宝都可以用的防晒霜，如果你和宝宝皮肤类型相同，就可以选择这类。

注意防晒时效：要注意看防晒霜的说明书，是否需要在晒太阳之前就擦。一般防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。

注意防晒霜涂抹均匀，尤其是外露的皮肤部分：宝宝很容易被晒伤，特别是在夏天的强烈日照下。更糟的是，无法及时发现宝宝已经受到伤害，因为晒伤的症状一般会在晚上或第二天早晨才显现出来。在阳光下，即便宝宝的皮肤只是变得粉红，伤害也已经悄悄开始了，而你还浑然不觉。

防水型防晒霜的时效通常是2个小时：防晒霜会在2个小时后功效减弱，所以，最好每隔1.5个小时给他补擦一次。尤其在他刚游完泳、出完汗，或者用毛巾擦过身体后。

皮肤敏感的宝宝，警惕防晒霜里的PABA

最常见的紫外线化学吸收物质是PABA（对氨基苯甲酸）。如果宝宝的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感肌肤发红和过敏，妈妈在选择防晒产品时要看清楚。