训练新生儿注意力的最佳时期

研究发现，宝宝的注意力随着视力的逐渐形成而产生， 宝宝最初的注意力只有7秒钟。7秒钟，听起来挺短的，可如果父母能抓住这个被西方儿童心理学家称为“黄金7 秒钟”的时间，就能让宝宝成功迈出认识世界的第一步。

训练新生儿注意力的最佳时期

专注的宝宝在长大后往往拥有更强的学习能力。宝宝满月以后，就可以逐渐开始对他进行专注训练。母亲是训练新生儿注意力的最佳人选，因为比起别人，宝宝更爱看妈妈的脸、听妈妈的声音。一般来说，宝宝在吃饱后1小时左右会有10-20分钟的清醒时间，这时是训练新生儿注意力的最佳时期。 

出生1个月内的宝宝，眼球后直径较短，视力发育不全， 这时宝宝只有光觉，没有视觉。 

1-2个月，宝宝渐渐能认识周围人的脸，开始有了活跃的感光能力，喜欢看鲜艳且动感的东西。这时他的眼睛大概有23厘米的聚焦距离。不要小看了这23厘米，这意味着宝宝已经有了初步的观察力。 

研究发现，宝宝的注意力随着视力的逐渐形成而产生， 宝宝最初的注意力只有7秒钟。7秒钟，听起来挺短的，可如果父母能抓住这个被西方儿童心理学家称为“黄金7 秒钟”的时间，就能让宝宝成功迈出认识世界的第一步。 

对于在子宫内蛰伏了9个半月的宝宝而言，妈妈有一种独特的魅力，因为他早已熟悉了妈妈的心跳、呼吸和气味。妈妈的一举一动，甚至身体里的每一个改变，都逃不过宝宝的感知。因此，妈妈是训练新生儿注意力的最佳人选， 因为比起别人，宝宝更爱看妈妈的脸，听妈妈的声音。 

一般来说，宝宝在吃饱后1小时左右会有10-20分钟的清醒时间，这时就是训练新生儿注意力的最佳时间啦！ 

如何进行训练呢？

1. 妈妈可以与宝宝面对面对话，让他注视你的脸，慢慢移动头的位置，设法吸引宝宝的视线随你移动。5-7秒后，宝宝会自然地将目光从你的脸上移走。就算这7秒钟的注意力集中时间对大人来讲微不足道，但对刚出生的宝宝而言已经是生命的极限了。 

2. 初生的宝宝对红色异常敏感，妈妈也可给宝宝看红色的绒球，并慢慢抖动和移动红球，引起他的注意。每7-10秒是一次小演习，每进行1-2次演习后，就要停下，让宝宝劳累的眼睛得以休息。 

3. 宝宝所在的环境不要过于“热闹”，要突出每次活动的重点。倘若环境中存在太多颜色新鲜、有声响、会动的玩具、书或其他事物，就会分散宝宝的注意力。例如：给宝宝讲故事的时候，身边最好不要再有宝宝格外喜欢的玩具。 

4. 让宝宝的身体处于舒适状态。因为宝宝的意志力还比较差，如果在完成某一任务时，宝宝处于饥饿、口渴、过饱、头疼等不舒适的状态，宝宝更多的注意力会集中在自己的身体上而不是外界事物上，所以在宝宝完成某一任务前，我们首先要确定宝宝的身体状态。 

与宝宝对视可以下奶？

训练宝宝的注意力还有一个意想不到的好处。 

与孩子近距离15-25厘米处注视，冲他微笑，渐渐地，宝宝对于注视和微笑会有回应，他的眼睛随着妈妈的脸移动而移动，嘴角也开始微微上扬，有了微笑的样子。 

与之而来的生理效应是双乳暴胀、乳汁四溢。这让本身奶水不足的妈妈喜出望外，没想到注视宝宝也能起到催奶的效果。 

现在想来，母亲对宝宝的关爱和注视的确能促使大脑神经中枢下达“产奶”的指令，奶水的多少的确与母爱本身息息相关。 

乖乖网温馨提示： 

宝宝的最佳注视距离是23厘米，训练宝宝注意力的最佳人选是妈妈。就算妈妈工作再忙，也不要让保姆代劳训练宝宝的注意力，因为宝宝最想看到的是妈妈的脸。 

乳汁分泌与大脑关系密切，多多注视宝宝，能让大脑及早下达“产奶”指令，让乳汁更加充盈和甜美。