​入夏进伏，宝宝不生痱子有对策

入夏进伏，儿童为了适应炎热的气候，皮肤的汗腺分泌功能增强，汗液也会增多，出汗帮助身体散热来调节体温。如排汗不畅或出汗来不及擦洗净，痱子往往就会随之产生。痱子也叫粟粒疹，在儿童中极为常见。

出现痱子的原因

气候 在高温闷热的环境下，出汗过多而蒸发不畅。

汗浸 出汗过多，来不及擦洗干净，汗液浸渍皮肤，将皮肤的表皮、角质浸软而使之膨胀，就会堵塞汗腺孔。

遇冷 当出汗遇到冷的刺激，如用冷毛巾擦敷头颈部、冷水洗澡等，会使汗腺孔收缩，汗液来不及排出。

感染 皮肤不干净，汗腺孔或汗腺管会发生感染，致使汗腺孔堵塞，汗腺管破裂，汗液外渗至周围组织，就会引起发炎，出现皮疹。

痱子一般分为以下三类：

白痱 又称晶形粟粒疹，是汗液在角质层内或角质层下渗出而形成的，常发生于长期高热、大量出汗、卧床不起者。多在胸部、颈部、腹部等处。皮疹为针头大小白色小水泡，成批出现，水泡周无炎症反应，无不适感觉，过1~2天疱破或吸收，出现少许脱屑。

红痱 也叫红色粟粒疹，即平时常说的痱子。在闷热天气，肥胖婴儿、小儿均易发生。皮疹主要分布于额部、颈部、胸背部、肘窝和腋窝。皮疹为针头大小的红色丘疹，周围有红晕，密集成片。丘疹顶部有时出现小水疱或脓疱。消退时结成细小痂皮，几天后痊愈。发病时有痒感或烧灼感。如气温持续高热，皮疹可反复发作。天气转凉或经过治疗，可很快痊愈。有时因继发感染，可发生毛囊炎、疖肿等损害。

深痱 又称深部粟粒疹，病变在表皮与真皮交界处。损害为皮肤色水疱，无炎症反应，主要分部于躯干，不痒。比较少见。

预防儿童生痱子，要做到“四要”：

一要保持皮肤清洁。夏季儿童出汗多，为保持排汗通畅，要勤洗，勤擦，勤换衣服。为保持手和皮肤的清洁，要常洗手，每天可洗澡2~3次。出汗时用脏手擦抹、搔痒，极易造成感染。

二要安排好作息时间。早晚气候凉爽，活动量可适当大一些，在户外的时间可长一些。中午气候炎热，应多在室内做些运动量小的活动，以减少出汗。

三要用温热毛巾定时给入睡小儿擦汗。枕巾要保持干净，凉席要清洁干燥。头发以短薄为宜。

四要保持室内空气流通。使用电扇和空调要适宜。小儿衣着要宽大舒适。棉布衣服吸水性好，适合小儿穿着。