婴儿食物可以加盐吗？

婴儿肾脏未发育健全，无法处理过多的盐分，加入盐分到宝宝食物中会导致宝宝肾脏严重损害。而且婴儿所需要的钠已从母乳或婴儿配方奶粉中获取，不需要另外补充。也有越来越多的证据表明，从小食用过多钠会导致长大后患上高血压，尤其家族有高血压病史的婴儿。

如果不加盐，你可能会怕食物淡而无味，因为你的味觉可能已习惯了咸口味。但请记住，你的宝宝的味觉不发达，他尚未偏爱咸的口味！事实上，您认为淡而无味的食品是完全可以被你的宝宝接受的。毕竟，他们还没有经历过什么是咸、什么是淡的滋味和经验呢。

盐对婴儿和幼儿最高建议量为：

1岁前：每天少于1克盐（即小于1/6茶匙盐、少于400毫克钠）

1至3岁：每天盐2克（即1/3茶匙盐、800毫克钠）

初生婴儿湿疹，别担心

初生婴儿到两个月左右，脸上和头部都容易出“油脂粒”，这种“婴儿湿疹”经过适当的处理，大部分会自然痊愈，妈妈不用过分担心。

初生婴儿体内仍然会受到在母体时荷尔蒙的影响，皮肤会分泌多余的皮脂，加上汗水，便会形成一种像暗疮粉刺的“脂漏性湿疹”，好发在0～4个月婴儿，容易发生于发线、眉毛等油脂分泌多的位置。

面对脂漏性湿疹，可以涂上按摩油或凡士林，清洗时要用低敏婴儿用碱液，轻轻打圈，再慢慢清洁即可。冲完凉不要忘了帮婴儿擦婴儿润肤膏来保湿。天气炎热时出汗多，即使不用频繁洗澡，也要用毛巾勤抹汗，保持宝宝皮肤干爽。