夏季4类民间祛痱法

宝宝出痱子是夏天家长常见的养育问题。痱子是由于人大量或持久出汗，当出汗的汗腺导管孔阻塞，不易蒸发，汗腺导管内汗液因不能排出而储留在阻塞的导管内而发生痱子。宝宝皮肤细嫩、汗腺功能发育不健全，宝宝的代谢率高，更容易出汗，导致宝宝的汗腺孔阻塞现象更常见，宝宝更容易出痱子。

民间祛痱法

民间流传着许多祛痱偏方，它们是否管用呢？

痱子粉祛痱

小儿痱子粉就是用于防治小儿痱子的，其成份有滑石、白芷、樟脑（或冰片）、枯矾、薄荷脑、香精等，具有散风祛湿、清凉止痒作用。合理使用法：

1.用粉扑或纱布包对宝宝的重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等，轻轻扑撒，每次用量不宜过多，因过多的痱子粉与汗水混合后易结成小块状，经摩擦易损伤皮肤；皮肤有破溃处禁用痱子粉；使用后请妥善收好，放置在宝宝拿不到的地方。

2.避免扑撒到宝宝眼睛、口腔等黏膜处。

3.小心涂抹，避免粉末飞溅，如被宝宝吸入后有害，严重时可导致呼吸困难。

4.用后如果宝宝出现皮肤发红、瘙痒等表现应立即停用并洗去痱子粉；严重时需及时就医。

注意事项：使用成人痱子粉会损害宝宝健康！成人痱子粉所含药物、剂量等与小儿痱子粉不同，如成人痱子粉中的薄荷、冰片含量比小儿痱子粉多3～4倍。

花露水祛痱

花露水主要成分是花露油、薄荷醇、冰片等，用酒精制成；具有提神醒脑、去痱止痒的功效。合理使用法：

1.花露水洗澡祛痱：给宝宝洗澡时，可在洗澡水中加1毫升左右花露水，调匀后使用。

2.稀释花露水涂痱子：将花露水和水按照1：3或1：4稀释后方可涂有痱子的皮肤。避免大面积皮肤涂擦，因花露水中酒精含量常高达70%～75%，大面积涂擦会酒精吸收中毒；当有皮肤破溃的痱子不能涂擦，避免酒精刺痛宝宝。

注意事项：花露水中的成分可有过敏反应，如发现宝宝用后出现皮疹应立即停用。

藿香正气水祛痱

藿香正气水主要成分有藿香、白术、陈皮、甘草、紫苏等多味中药，具有散寒解表、化湿解暑的作用。藿香正气水祛痱方法：

1.藿香正气水洗澡祛痱：家长给宝宝洗澡时，在宝宝的洗澡水中加藿香正气水1支，调匀后给宝宝洗澡。

2.稀释藿香正气水涂痱子：稀释后方可涂有痱子的皮肤，方法是：1岁以上宝宝：藿香正气水1支加凉开水1支量（即1：1）；小于1岁的宝宝：藿香正气水药减半量（即1：2稀释）。涂擦有痱子的皮肤，每日2～3次。避免大面积皮肤涂擦，因藿香正气水酒精含量常高达40%～50%，大面积皮肤涂擦会酒精吸收中毒；另外当有皮肤破溃的痱子不能藿香正气水涂擦（酒精会刺痛宝宝）。

注意事项：藿香正气水中的成分可有过敏反应，如果发现宝宝用后出现皮疹请立即停用。

金银花水祛痱

金银花是中药，具有清热解毒、凉散风热的作用；现代医学研究金银花具有广谱抗菌作用。金银花水祛痱方法：

1.金银花煮水给宝宝洗澡：金银花在中药房可买到，并且价格低廉。金银花煮水的方法：金银花20克左右，加适量水，煮沸5～10分钟；再用凉水将金银花中药水调到适合宝宝洗澡的水温即可。

2.金银花煮水涂痱子：对发痱子多的宝宝，将金银花20克左右加适量水，煮沸30分钟，等金银花中药水自然晾凉后，直接反复涂抹在有痱子的皮肤上。但当有皮肤破溃的痱子就不能直接用金银花中药水了。

注意事项：使用金银花一般不会出现不良反应。如果发现宝宝洗澡后出现皮疹或直接涂抹后皮疹增加，应立即停用。

科学护理 为宝宝防痱祛痱

勤洗澡：夏天每日用温水洗浴2～3次，既使宝宝皮肤保持清洁，也是预防和治疗痱子的简单和有效的方法：用34～35度的温水浴洗浴效果最佳，水温太热或凉水均不利于汗腺导管孔开放；洗浴时就用清水洗，不用卫浴用品，以减少刺激；可以适当给宝宝进行“药浴”：如在洗澡水中加花露水、藿香正气水，或用金银花、菊花等中药煮水冷却洗澡；避免用力擦拭痱子部位，以避免擦破皮肤引起感染；洗浴完毕用毛巾轻轻擦干，再涂些痱子粉以减轻刺痒。

活动环境：宝宝活动环境要通风、凉快或有空调等冷气设备。避免让宝宝在烈日下玩耍。

节制饮食：饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，有助于少发痱子。

勤换衣服：宝宝由于生长发育快速，代谢率高，宝宝比家长更怕热，因此家长需要让宝宝的衣服要宽大、吸汗、透气性高，通常棉质衣服比较理想。

健康Tips：大部分痱子是自限性的，护理恰当1～2周就会消失。皮肤清洁、环境凉爽、衣服宽松吸汗等均可预防和治疗痱子。但当痱子持续增加、有合并感染的脓痱子，就要带宝宝看皮肤科医生哦。