宝宝咳嗽，不要盲目止咳

咳嗽其实是孩子体内的“前线部队”在跟“敌人（病毒）”交火，想把“敌人”赶出去而发出的“枪声”。很多父母见孩子咳嗽得很难受，总想用药把咳嗽给止住。其实正确治疗咳嗽的思路应该是往外走、往上走，不能用药强行把咳嗽往身体里压，应该把主要治疗的力量放在解决外来入侵的病毒上，然后才是调理咳嗽上。

孩子刚开始咳嗽该怎样调理？

症状：孩子的鼻涕是水一样的清，痰是白的。身体表现为寒冷状态，比如手脚冰凉，身体怕冷，有些大一点的孩子觉得一吹风就头疼，尤其是腰背部（膀胱经循行的路线）附近和脖子的后半部会疼。

这个时候，因为侵入身体的病毒（中医身为外寒邪）还停在体表，治疗起来会比较简单，可以喝苏叶茶来调理。

配方：苏叶（5岁左右的孩子用3克，大人用6克）

用法：把苏叶放进锅里，加入两大杯水，盖上锅盖，开大火煮。开锅后改小火，3分钟后闭火，闷七八分钟就可以饮用了。

小叮嘱：苏叶熬煮的时间不能太长，用开水泡，或者是熬开后两三分钟就可以了。服用苏叶水之前，让孩子先吃点东西，空腹服用会导致元气不足，无法发汗。

现在，很多孩子刚一受寒咳嗽，父母就给食用百合。其实百合不适合在此时用，否则会把入侵的寒邪闭合在体内；而且，百合不能久用，会有毒性。

还有父母认为，孩子咳嗽用川贝捣成沫放到梨里蒸，喝汤吃梨后，咳嗽就能好。实际上，川贝炖梨这个方法只适用于调治燥热之咳、阴虚咳嗽等症，如果是受寒感冒用这种方法，就会把寒气闭在体内，弄不好一咳嗽就没完。

孩子感冒尾声，咳嗽快结束的时候该怎样调理？

一般来说，孩子身体在经过了与外邪的三轮交战以后，咳嗽会重回刚开始感冒时的外寒阶段。这时候，任何感冒症状都没有了，只是说话时鼻音还有点重，稍微有点鼻塞，偶尔会咳嗽几声。

这个阶段只需要用一点宣肺散邪的药物，帮助身体继续排除外邪就可以了。可以试试用止嗽散，温肺止咳，有着不错的疗效。

配方：荆芥3克、陈皮6克、桔梗6克、白前6克、紫菀6克、甘草6克，这是5岁以上孩子的量。

用法：熬水，开锅10分钟即可，然后将药汁兑入温水，给孩子泡脚，一天泡两次，每次泡十五分钟，一般连用两三天即可。

小叮嘱：此方必须在孩子感冒痊愈的情况下使用，记住，一定是在仅剩余一点咳嗽的时候才可以用。

小结：

最后要提醒父母的是，治疗孩子咳嗽，最重要的是要找到引起他咳嗽的原因，不能针对咳嗽本身去止咳，如果一味去治疗咳嗽，反而会适得其反。