宝宝枕秃怎么办？看看营养师如何解决！

网友：我家宝宝出生时头发感觉比其他宝宝头发少，但已经5个多月了，头发还是稀稀拉拉的，而且睡觉的时候头总转来转去的，后脑勺有一圈都没有头发了，这是怎么回事呢

营养师解答：婴儿出生时头发的多少是因人而异的。胎儿在子宫内发育到5-6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时婴儿的头发就会显得较多。头发又稀又少的婴幼儿，一般到了1岁前后，头发就会慢慢长出来。两岁后，头发就会长得和一般小儿一样。所以1岁以内的宝宝头发少，爸妈们不需要过分担心。

至于后脑勺没有头发，那是枕秃的表现。大部分原因是：婴儿躺在床上时，脑袋跟枕头接触的地方容易出汗，引发头部瘙痒。小儿的头转来转去，与枕头产生摩擦，天长日久便形成枕秃了。

当然，有些枕秃还可能是疾病的前兆，比如缺钙或者佝偻病的患儿也常常会有这样的表现。

除了枕秃以外，佝偻病早期还表现在烦躁易激惹，睡眠不安，夜啼，多汗，颅骨软化，囟门闭合过晚，出牙迟，牙齿形状细小无光泽等，病情发展到一定程度可表现为肌张力降低，甚至出现肋骨外翻、方颅、O型腿等骨骼变形。

因此，一旦发现宝宝除了枕秃外还伴有其他的症状，应高度怀疑早期佝偻病，这个时候很多妈妈会选择给宝宝检测微量元素来诊断，实际上血钙不能真实反映体内钙营养状况，建议做骨源性碱性磷酸酶或骨密度检测，并在医生的指导下治疗。

那么，如果宝宝枕秃了，应当怎么做呢

首先，妈妈们不要给宝宝选择太硬的枕头，要尽量挑选透气性好的产品，这样宝宝就不会因为闷热流汗用头部与枕头摩擦了。另外，枕秃也是因为宝宝长期保持一个睡姿，容易出汗。建议家长每2-4个小时替宝宝翻动一次，避免维持同一姿势过久。经常转换睡姿还可以让宝宝的头骨形状健康、饱满。

妈妈们还可以给宝宝多晒太阳，适当的紫外线照射既有利于杀菌，又可促进头皮的发育和头发的生长，而紫外线照射皮肤后还可以产生内源性的维生素D。

不过妈妈们千万别让宝宝的头皮在太阳底下暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。像夏季，最好选在早上八九点钟或下午四五点左右，光照不太强的时候带宝宝晒太阳。

最后，专家还特别建议，宝宝出生15天应每日常规补充维生素AD制剂，可以起到促进钙吸收、预防佝偻病的作用。即使到了夏天，由于夏季紫外线强度大，而小婴儿皮肤娇嫩，有晒伤和中暑的危险，所以不适宜长时间接触日光，维生素AD的补充同样马虎不得。