姚晶晶：我的母乳喂养经历

她是国际母乳会中国区的3位创始人之一，曾和在母乳喂养领域大名鼎鼎的专家小巫、Ivy一起并肩“战斗”，是最早把母乳喂养的信念和更多知识传递给中国父母的人。虽然她现在递出的名片上只有“欧盟受训口译译员”那么简单，但她为母乳喂养在中国的推广所做出的努力，不该被忘记。

我的女儿是2003年4月出生的，大概在2002年11月的时候，我第一次参加了国际母乳会在北京的活动。那时候的母乳会只有英文的，参加的多是国外驻华的工作人员。在那个会里，只有3位华人妈妈，就是我和小巫，以及Ivy。

第一次参会，给我留下印象特别深刻的是一位斯里兰卡妈妈和我说的话。当时我还是个孕妈妈，对母乳喂养有很多担心。我问她，小宝宝是不是隔不久就要吃奶？如果是这样，夜里怎么睡觉？那位斯里兰卡的妈妈告诉我：“到时候你可以跟孩子同步，你会根本不知道晚上起来喂过奶。”我记得当时听了这话简直惊讶得下巴都要掉下来了，怎么可能发生这样的事？！我当时还在想可能是因为她自己的身体很特殊，所以才会这样。但神奇的是，最后我自己真的也做到了！它其实就是你和宝宝两个生物钟的一种磨合，当妈妈能和宝宝实现睡眠同步，达成完全默契的时候，夜间哺乳真的可以像没发生过一样。我非常想把这些“神奇”的事分享给更多的中国妈妈。

当时的母乳会的外方指导员瑟琳娜女士非常支持我和小巫、Ivy创办母乳会汉语组的想法，但由此我也经历了一个志愿者很多不可思议的“旅程”。比如我才知道想当母乳会的志愿者，光有热情是不够的，它需要非常严格的考核过程，也需要很多技能。我们自己首先要准备书，有些书真的是非常昂贵，大概要一两千块人民币，都是自费购买。除了要掌握母乳喂养的知识，我们还要学习聆听的技巧，就是怎么去跟妈妈交流沟通，让人家很放松地把自己在母乳喂养中最难过的事情说出来。不仅要投入时间学习，还要自己每年交60美元的会费，以维持母乳会全球秘书处的运作。我们不仅要会用科学的方式、避免主观发挥去回答问题，还要学会主持会议，邀请专家，与一些机构谈场地合作，甚至筹款……

记得那时候，Ivy家的电话简直成了公用电话，我们都是自费打长途去回答妈妈们的问题。我觉得那个时候，大多数打来电话的妈妈，经常不是在说母乳喂养本身的问题，而是因为缺少家人的支持而出现了心理问题，所以她们经常是打着打着电话就哭了。经过我们耐心的聆听和鼓励，她们就会感觉好很多。所以我觉得母乳会志愿者给妈妈们的，不仅是母乳喂养方面的知识，更多的是一种情感上的有力支撑。

做了志愿者七八年后，我出国了一段时间，回来后就发现母乳会里已经有更多的志愿者了。而且这些妈妈水平都很高，回答问题很专业，而且很善于和新妈妈沟通。母乳喂养的观念经历了那么多年的推广也变得更加普及，我们和联合国儿基会共同推广的“母爱十平方”也小见成效，整个社会正在慢慢形成好的母乳喂养生态圈，我觉得我可以放心地离开去做点儿别的什么了。

我的母乳喂养经历

我女儿1岁左右的时候，青岛有一次很隆重的国际经济会议，是在五星级酒店召开的，来宾都是全球金融机构的高管，西装革履。当时有60个口译翻译，我是其中之一，也是唯一一个带着孩子随时在休息室里哺乳的“奇葩”。当时我觉得这事特别自然，因为我的孩子要吃奶，但是现在想起来，真不知道怎么会那么有勇气。

我母乳喂养到女儿3岁5个月，当时周围很多人都说我这个样子是在毁孩子，她会独立性差，黏人什么的。但实际上，女儿断奶后，是最快适应幼儿园的孩子，独睡也发生得非常自然，从第一次离家去参加一周夏令营，到最近去美国参加3周的夏令营，她都表现得非常独立，乐观，充满好奇心和探索精神。我俩就像两座独立的山峰，相互不是负担，却又相互守望，有很多内在连接。