母乳喂养，从0到1

呈现乳房&衔乳，让哺乳水到渠成

这个过程其实是一蹴而就的，一般来讲，医护人员都会在产后帮助新妈妈完成这个步骤。妈妈的呈现乳房方式一般是“C式握法”，用手掌和手指从下面托住乳房，大拇指从上方扶住乳房。

喂奶时，要宝宝将乳头大口含在嘴里才好，因此要使他的嘴张大一点。先让乳头轻轻拂过他的嘴唇，宝宝会自然张开嘴。反复这样的刺激，会使他的小嘴张得更大一点，此时再把他的嘴放在你的乳头上。

宝宝的嘴应该能盖住你的大部分乳晕（乳头周围的黑色皮肤）。他的下巴和下嘴唇应该“陷入”你的乳房。宝宝正确衔乳与否，需要妈妈的判断。如果你感觉宝宝的嘴和你的乳房是牢固连接，乳汁是从乳房深处被吸吮出来的，那就是衔接成功了。如果你感觉宝宝没有衔住你的乳晕，只是在拉扯你的乳头，让你感觉疼痛，那就要果断终止吸吮，重新再来一遍。

衔乳正确的情况下，你会看到正在吸吮母乳的宝宝的小耳朵在一动一动，这表明他吸吮有效，动用了整个下腭。刚开始时，你很难清楚地听到宝宝发出的吞咽声，要等到你的母乳量上来之后，才能享受到那种美妙的声音哦！因此不要以这个作为母乳喂养成功与否的标志。只要宝宝开始正确衔乳、吸吮，母乳喂养就实现了从0到1。

你需要坚持纯母乳喂养

世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）等国际组织号召纯母乳喂养到宝宝6个月。但是很多妈妈还没有完全了解什么叫“纯母乳喂养”，它是指6个月内宝宝除母乳外，不得接受任何其他食物、饮料，甚至不喂水。但是允许婴儿服用滴剂或糖浆（维生素、矿物质和药物）。

很多人担心宝宝出生后会饿着，因此会在妈妈下奶前给宝宝喂一些配方粉，但这样可就不再是纯母乳喂养了！其实刚出生的宝宝，胃容量只有玻璃弹珠那么大，妈妈的几滴初乳就可以喂饱他。到出生第五天的时候，他的胃也只有鸡蛋那么大，那时候大多数妈妈的乳汁也已经变得通畅，能完全与宝宝达成供需平衡了。

如果妈妈没有妊娠期糖尿病，宝宝为足月儿，出生体重在正常范围内（2.5～4千克），出生过程中没有发生过严重窒息，宝宝在出生后的3天内没有出现低血糖，就没有必要喂糖水。