婴儿缺钾有什么症状？怎么补钾？

日常生活中，我们会观察到宝宝有很多不正常的表现，比如全身无力、无精打采、头昏眼花等症状，这些可能都跟宝宝缺钾有密切关联。那么宝宝缺钾会有哪些症状呢？如何补钾？

婴儿缺钾的表现

1. 如果宝宝的体内缺钾，那么，我们就会会观察到，宝宝的日常会有很多不正常的表现，比如，全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，如果这些我们没有及时发现，那么，严重缺钾还会导致宝宝的呼吸肌麻痹死亡。

2. 如果宝宝只是低钾，那么，对宝宝的成长也是有影响的，一般的表现就是宝宝胃肠蠕动速度减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。

3. 对宝宝生理方面的影响，常见的就是心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心里冷淡。

那么哪些食物能给宝宝补充钾呢？

1. 脱水水果、糖蜜、土豆粉、米糠、海藻、大豆粉、调味品、向日葵籽和麦麸。

2. 鳄梨、牛肉、海枣、番石榴、多数生菜、油桃、坚果、猪肉、禽类、沙丁鱼和小牛肉。

3. 面包、谷物、干酪、煮过的或罐装蔬菜、蛋、果汁、奶、生的或煮过的或罐头水果、贝壳类、全麦粉、油和酸奶酪。

4. 米饭、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜、橄榄和糖。