秋天宝宝腹泻了,请问还可以继续喝牛奶吗?如果不能喝的话,那什么食物可以代替呢?
用特殊配方粉或豆奶代替普通牛奶
宝宝腹泻期间,要避免油腻食物和含纤维多的食物。稍停几天平常固体食物没有关系,顶过三四天的严重腹泻期后再慢慢弥补。轮状病毒胃肠炎后会有短暂的乳糖不耐受,此时如果还让宝宝喝鲜奶、普通配方奶或吃含蔗糖类的食物,会延长腹泻的时间,或复发稀溏便,可以在宝宝腹泻停止后的2 周内用腹泻奶粉或豆奶来代替奶制品。腹泻期间及恢复期不要给宝宝添加新的食物,因为胃肠道会因病而变得特别敏感,从未吃过的东西都会造成异物刺激,加剧呕吐或腹泻。
秋季宝宝腹泻护理关键:补水+饮食调整
下边漏多少,上面补多少
因为轮状病毒胃肠炎属于病毒性感染,使用抗菌素不仅无效,还可能造成宝宝肠道正常菌群失调,加重腹泻症状或使腹泻迁延不愈。这时最首要的是保证液体的摄入,因此绝对不能禁食,所谓让胃肠道短时间休息的说法是过时的误论。
这时就应该把小宝宝当成一个水壶,下边漏掉多少, 就要从上面补多少。口服补液还不能操之过急,要遵循少量多次的原则,因为胃肠道有病变时胃部特别敏感,吃多一点就会呕吐。如果宝宝没有呕吐,爸爸妈妈要耐心地频频喂口服补液,就像静脉点滴那样,每次5 ~ 10毫升,一点一点地喂。只要把住口服补液这一关,宝宝就不会脱水和病情恶化。
饮食要照顾到虚弱的胃肠
除了要保证宝宝液体的摄入量外,还要保证营养热量的摄入,而且要照顾到胃肠道功能的紊乱。所以,饮食一要清淡,二要容易消化吸收。这时最好的饮食就是口服补液。但是口服补液剂又甜又咸,宝宝如果不适应这种口味,可以用果汁冲调口服补液粉或将干果粉兑入口服补液水中。
另外,也可以用加盐的婴儿米糊、米汤、豆奶或豆浆来代替,但都要稍微稀薄些,容易入口,容易消化,盐不宜过多,只要稍有咸味即可。在腹泻高峰期,任何液体食物都可以给宝宝吃,只要宝宝能吃了不吐就好。母乳也是最好的补液食物,因为母乳还含有免疫球蛋白等抗病成分,有利于抵抗轮状病毒感染。
预防:疫苗+洗手
全球轮状病毒感染的重要特点是: 该病毒感染并不因公共卫生条件的明显改善而出现发病率明显下降。婴幼儿营养状况对发病影响也没有差异性。至今尚无治疗轮状病毒腹泻的特效药物,只能对症补液来进行纠治。所以,通过改善卫生条件不能预防和减少轮状病毒感染,这也是发达国家与发展中国家一样都遭受轮状病毒的威胁,都需要应用疫苗进行预防的主要原因。
除了接种轮状病毒疫苗预防感染之外,洗手也是重要的预防方法之一。手是重要的传播媒介,要重视正确洗手。饭前便后洗手,换尿片后要洗手,父母外出归来应先脱去外衣,洗净脸和双手,再来抱宝宝。另外,要积极倡导母乳喂养,特别是初乳,因为母乳中含有抗轮状病毒的抗体,能起到很好的保护作用。秋冬季节及时给宝宝增减衣服,少带宝宝到公共场合,避免交叉感染。