宝宝学爬有哪些好处？如何训练宝宝爬行？

小宝宝在七八个月大的时候已经学会爬来爬去的了，但是有些大线条的父母却有意无意的跳过了这个环节，迫不及待的想要孩子开始学走。专家表示，宝宝爬一爬，可显著地帮助其大脑发育，使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强，启迪与开拓孩子的智力潜能。

宝宝学爬有哪些好处

其实不然，爬行看似简单的一个动作，但它对宝宝成长的作用，却是不容小觑的：

1.爬行可促进宝宝骨骼发育

在爬行的时候，宝宝需要将头颈抬起来，胸腹离开地面，用四肢来支撑身体的重量，这就使得宝宝的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到锻炼，进而促进骨骼的生长发育，为以后的站立和行走打下了良好的基础。

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2.爬行可促进宝宝智力发育

当小婴儿还在躺着的时候，视听所及范围相对较小，待宝宝可以坐着、趴着的时候，视听范围虽略有扩大，但能得到外界的刺激还是比较有限的，待宝宝开始爬行后，他所接触和观察到的东西就会越来越多，从而激发了宝宝观察、了解外界事物的欲望，而且在爬行中，宝宝会寻声做转头、抬头的动作，同时还会观察到远处的物体，并为之作出相应的反应，通过这些感官的刺激，可以调动和激发宝宝大脑的积极性，对宝宝大脑发育和智力开发都具有重要的意义。

3.爬行可促进宝宝协调性发展

宝宝在爬行，特别是在取物时，他们在父母的提示及自己的肢体运动中，不断地修正对物体的定位和运动方向，这不仅增加了亲子间的互动，享受了爬行中的乐趣，而且还有助于宝宝前庭平衡的发育，提高了宝宝感知注意信号的敏感性和精确性，加强了大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。

4.爬行可培养宝宝自信心

宝宝在爬行过程中不断用自己的身体探索周围的世界，为宝宝更早、更好地认识世界打下了良好的基础，这些学习经验都有助于培养宝宝的好奇心，让宝宝以后的成长中更加乐于探索，而且在“摸爬滚打”过程中也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于其个性的培养，以及未来独立解决问题的能力及自信心的培养。

宝宝的爬行训练方法是：

婴儿6个月以后，应经常让他俯卧，在面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。开始时他不会爬，家长可用手顶住他的脚，促使他的脚向后用力蹬，这样他就能向前挪动一点。

其次，要求婴儿的腿缩到腹部下面，让手和膝盖着床，让他有一个爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿很快就能学会爬。当然，不是会爬几步就行了，光使用床是不够的。可买几块地毯铺在地上，或者让婴儿穿厚一点的裤子在地板上随便爬，这对婴儿非常有好处。

别以为爬行只是四肢锻炼，学习爬行其实是对脑神经系统功能的一次强化训练，经常训练爬行的宝宝思维、语言与想象能力自然也得到了发展与提高。

温馨提示：有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以为宝宝找一个会爬的小朋友来玩，两个宝宝在一起，鼓励他们爬，当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬。为了增加趣味性，家长可有意设计竞赛，在前面逗引，鼓励两个小宝宝 一起爬向目标。